こんにちは！
タロットカウンセラー★
みかんの花です。
寒い日が続いていて、身体も縮こまってしまい
ますね。
体はもちろんのこと、
心も固くなりやすい季節です。
特に、普段から言いたいことを我慢していたり
無意識で気持ちに蓋をしてしまう
心あたりのある方、
我慢していることに気づかない人なんかは
より注意が必要です。
もし、胸の圧迫感や息がしづらいなど、
心が詰まる症状が出てしまったら、
早急に心をほぐして詰まりをとってあげま
しょう。
方法は、人によってたくさんあるとは思いま
すが、一番即効性があるのは
「泣くこと」
感動する映画やドラマを観たり、
泣ける YouTubeなどを観て
涙と一緒に心の詰まりを一気に流してしまう
イメージです。
スーッと楽になりますよ。
低反発マットのように、衝撃が最小限で
しなやかな強い心を目指して
必要な方に届きますように…
※胸の圧迫感、息がしづらい症状が何日も続くようなら
早めに受診されてくださいね。
タロットカウンセラー★