全身性エリテマトーデス(SLE)
ネフローゼ症候群
骨粗鬆症
脊柱管狭窄症
ステロイド緑内障
白内障
高血圧 etc
【食事制限】
たんぱく 40g
塩分 6g
🍁🍂🍁初秋のトップス🍁🍂🍁
おはようございます😊
私の平日は、
通院、リハビリで予定が埋まっています🗓️
自宅でテレビを観ながら、
ゴロゴロしているように思われているかもしれませんね😅💦
結構、書類の提出や整理でワチャワチャ忙しく過ごしています➰➰➰
5日(木)、新宿に用事があり、
タクシーでは運賃が高くなりそうなので、
久々にバスで行く事にしました![]()
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もちろん、
相棒と杖は必至です![]()
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乗客はスマホに夢中で、
私がヘルプマークをつけていても気がつきません ![]()
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幸い席が空いていたので良かったですが。。。
皆、ずっーとスマホから目を離さないのは不思議です😅

用事が済んだ後は、
ご褒美に雛鮨でランチをしてきました🍣

回るお寿司もいいですが、
テーブルでゆっくり食べるお寿司は美味しかったです😋
帰りもバスに座れたので、
ホッとしました👌
腰の痛み&足の痺れは変わりませんが…
涼しくなったら外出の機会を増やしたいです🌰🍇🌰
貧血気味の方に、
チキンレバーはお薦めです![]()
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🍁🍂初秋のワンピース🍂🍁












