全身性エリテマトーデス（SLE）
ネフローゼ症候群
骨粗鬆症
ステロイド緑内障 白内障
高血圧 etc
【食事制限】
たんぱく 40g
塩分 6g
こんにちは😊
昨夜の地震は、
凄く長い時間揺れましたね😵
私は歩けないから、
ベッドの中でおさまるまでジーっとしてました🛏️
福島の被害が最小限であることを願っています🙏
皆さんは大丈夫でしたか？
停電された地域もあったようですね😢
その後も余震があり、
不安な夜になりました
💧
全然眠れず、
今にいたっています…
コロナや地震のニュースばかりで、
気持ちがドンドン沈んでいくので、
TVを見るのを止めてます❌
鬱気味の私は、
焦燥感が倍増して、
メンタルが落ちてます⤵️
私より、
大変な病気の方や、
介護を頑張っている方がいるのに。。。
少しずつでも、
パワーアップしたい💪
🌈自宅療養中もちょっとおしゃれにしています⬇️