このページを開いたということは
少し あるいは
ずいぶんお疲れなのですね？
おつかれさまです。
本当に。
せっかくのご縁なので
今日も全力で
あなたの元気に手を貸せるよう
奮闘してみます。
万病に効く？
大丈夫です。
アヤシイ商品を売りつけたりは
しませんから(笑)
では
結論からいきましょう。
『水』です。
あなたのからだに合っていない水に
触れたり
その水を体内に入れたりすると
何が起きると思いますか??
そうです。
故障します。
調子がくるいます。
通常運転に支障をきたします。
このあたり
カラダを機械と思ってみてもらうと
分かりやすいと思うのですが
その故障にあたるのが
・原因不明の体調不良
・なんとなくウツっぽい
・やる気がしない
・肌が荒れる
・全身がだるい
などなどです。
え？
ストレスと疲れからきてるんじゃないの？
って思ったかもしれませんね。
その通りです。
ストレスと疲れは とてもとても大きいです。
でも、
設計の段階で
『これをガソリンにすればバッチリ機能する』
と指定されたもの以外で動かそうとしたら
どんな機械も
持つチカラを十分発揮できないし
場合によっては、、
壊れますよね_(._.)_
からだだって同じです。
『人間のからだは70％が水』
って、理科の授業で習いませんでしたか？
70％が壊れかけてるカラダが
もともとの能力を発揮できる、、
はずがありませんよね。
でも意外と、、
分かっているようで
いまいちその重要性に気づきにくい
これが
『水』
なんですよね。
そしてもう一つ。
『口から入るものだけじゃない』
ということ。
そう。
台所に浄水器つけてるから
モンダイナシと思ったあなた
洗面所は？
お風呂は？
特に肌荒れなど
外側に故障が見受けられる方は
ここ、要注意です。
いまどきは
シャワーヘッドに浄水機能がついているものもありますし
場合によっては
洗顔用の水は
前の晩に備長炭とたらいに入れておく、とか
工夫すれば
色々な対策ができますよね。
それから『外食』。
あのお気に入りのカフェは
どんな質のお湯でお茶やコーヒーを入れてくれているんだろう？
どんな水を吸って育った食材を使っているんだろう？
あまり神経質になりすぎるのは
かえってよくないですが
あまりにも
今までそのあたりに無頓着だったなら
新しい
『物を選ぶ基準』として取り入れることを
オススメします。
カラダだって
脳だって
相性のいいガソリンさえ入れてもらえれば
ちゃんと機能できる。
もともと持ってる
本来のチカラを発揮できる。
だからストレスがおそいかかってきても
スタートのレベルが高いわけだから
壊れにくくなる。
そのことを
しっかりアタマに入れて
口に入れる前に
購入する前に
少し立ち止まってみてください。
からだの不調
こころの不調
まずは できるところから。
あなたの元気が戻るよう
心から願っています。
余談ですが
『何を食い 何を飲まんと
思いわずらうことなかれ』
とは
あのイエスキリストが残した言葉とされていますが
まさにその通りで
まず感謝ありきなのだと思います。
けれど
悟りを開いたおしゃかさまや
日本でいえば空海や
あと、、ヨガ行者とか
そういう方は
もしかしたら
どんなものを口にしても
まったく体に影響がないかもしれないけれど
やっぱり
一般ピープルのわたしたちは(笑)
感謝を大前提にしつつも
『ちゃんと選ぶ』
ことが大事なんだろうな。
そう思うわけです。
さあ、
新しい役立つ知恵に出会ったら
さっそく実行です！
それではまたあした
あなたに贈り物を届けますね(^_-)