マツエクでお世話になってるサロンのオーナーさんだったんですが
『先生、めちゃ肌綺麗になってきてる』
と褒めてもらいました。
自分でも思います。
最近また毛穴縮んできてます。
何してるかって？
もうアレですよアレ。最近私が中毒みたいにものすごい勢いで食べてるのは
ごまプードル
ファンデーション、米粒程度しか塗りません。最近。
食べたもんで肌って出来上がるんやなぁとなんだか不思議な気分です。
で、タイトルと中身ちゃうやんって言いたい？
お腹ですよね。
マジでこれちょいと気がつけばへこんでました。
ヨガ行ってるので相乗効果もあると思いますが、体重大してかわらんのにお腹だけなんやへこんでました。
腕や脚は太いまんまですが。
さすがに恥ずかしいので白黒加工したけど、ラインはいじってません。
お腹もへこまして写真撮った訳ちゃうんです。
適度に運動して（月4回のホットヨガ）便秘解消しただけで、お腹まわりがかなりスッキリしました。
卵焼きにまぜる
麦ご飯にまぜる
ツナマヨにまぜる
胡麻和えにプードル追加は当然
かぼちゃサラダにまぜる
きんぴらにどっさり
ほろほろクッキー焼いたら2日で90グラム1人で食べた
（混ぜすぎてさほど美味しくなかったのでレシピは考え直し）
練りごまとメープルシロップと混ぜてパンに乗せる
いやもう無理矢理食べる価値ある。
これ機会に、脚やら腕やら細くなりたくなってきた。
ちょいとダイエットしたくなりました。
はっきり言ってコレ見たときは何に使うねん？すりごまの方が美味しいやんとしか思わなかったのに、こんなに黙々とせっせと食べることになるとは。
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