こんにちは![]()
碧です
以前にもこちらで書かせて頂いたのですが、
12月11日にある奈良マラソンへ
2人で参加するんです
今年中にフルマラソンは走りたかったので、
抽選のない奈良マラソンへ
エントリーしたのですが。
どうやら、関西屈指の激坂コースのようで…
今まで河川敷のマラソンにしか出てなくて、
何より坂道嫌いなので、
今まで坂道を走る練習を避け続けていた私。
このままではマズイ
という事で、
11月23日に奈良へ試走に行きました
事前に院長がコースを調べてくれて、
実際のコースの中で一番キツイ坂道コースを
走ってきました
最近、こっそりと走っていたので
まぁそこそこ走れるかと思ってましたが…
坂の度に撃沈

一番勾配のキツイ所に至っては
般若のような顔で走ってたそうです
時期的に、紅葉もすごく綺麗だったのに
そんな事に気付く余裕もなく…
(もちろん写真もないです)
せっかく奈良まで行ったのに、
結局1枚も写真を撮らなかったです
実際のコースを走ったから
自信に繋がるかと思ってましたが、
逆に不安があおられてしまったような…

でも、平城京跡や奈良公園などを走ったり
できるみたいなので、
ほんの少しばかり楽しみにもなりました
あと残り2週間。
坂を登り切れるイメージトレーニングを
頑張ります

やまだ接骨院 豆知識
【女性の雑巾がけ30分で約110kcal】