今週になって寒くなり、春が待ち遠しい院長の山田です(´Д` )
先日、岐阜のめいほうスキー場にスノーボードの滑り納めに行ってきました(>_<)
もう3月も中旬なので、雪の質が心配でしたが、例年よりも雪はしっかり残っていました(^^)
だがしかし！日差しが眩しすぎる(´Д` )そして暑すぎる(´Д` )
少し滑ると汗が…白銀の世界で汗ダラダラかいてました笑
人もそんなに多くなく、気持ちよく滑れました(^^)
でも少ないといっても接触して転倒してる方をちらほら見かけました。
担架で運ばれている人も(ｰ ｰ;)
ボードやスキーで怪我をした事ある人は結構多いです。
そして、それをほったらかしにする人も…、
このくらいだからいいや、そのうち治るし、が今後長年苦しませる原因になりかねません。
痛みが引いても、例えば関節が固まったままだとまた怪我をするリスクが上がります。
動かせる範囲がせまくなると、周りの筋肉が固まっていきます。
悪循環に陥らないためにも、しっかり治療して、固めないようにしましょう。
最後に今日のまるちゃん貼っときます
あごを触ると身体を捻って喜びます笑
