茨木市の『やまだ接骨院』ブログ 南茨木で接骨院・整骨院をお探しの方へ

茨木市の『やまだ接骨院』ブログ 南茨木で接骨院・整骨院をお探しの方へ

南茨木にある『やまだ接骨院』
院長とスタッフが、日々の出来事から治療•健康に関することや豆知識まで、幅広く更新していきます。
茨木で接骨院・整骨院なら『やまだ接骨院』へ

「しっかり寝ているはずなのに疲れが取れない」

「姿勢が悪いと言われる」
「猫背が気になる」

「出産後から体の調子が悪い」etc …。

その症状、ほっておくとどんどん悪化しますよ!

やまだ接骨院ではしっかりした問診で原因を突き止め、

一人一人にあった根本的な治療をしていきます。


予約優先制なのでお待たせしません!

施術者が一人なので途中で担当が変わるという心配もございません!

納得いくまでしっかり説明させて頂きます!



ぜひやまだ接骨院へお越し下さい。

LINE

でのご予約も受け付けております!

友達登録してメッセージをお送りください!

ご予約お待ちしております!

また、交通事故治療 もしておりますので、ぜひご相談ください。

やまだ接骨院ホームページへGO!

こんにちはガーベラ

再び登場の碧ですグラサンハート


早速ですが、報告の続きです。


今回は私の報告です。

今年はびわ湖マラソンに出ましたニコニコ


今年の目標はサブ4(4時間切り)!!

それに向けてそこそこ頑張ってたんです。


しかし。

頑張りすぎた、というより

オーバーワークでシンスプリントになりました泣

  ※シンスプリント…すねの内側を痛めること

サブ4は諦め、とにかく楽しんで走る事に

目標を切り替えました。


結果は


なんとか完走できました流れ星

30km過ぎてからは痛みが強くなり

歩いて走っての繰り返しでしたが。


ペースが落ち始めた20km以降は

切り替えてエイドを堪能することにラブ


トッポ、チョコ、飴、お餅、お煎餅、

近江牛のローストビーフハート

全部食べましたラブラブ美味しかったーー酔っ払い


42kmは相変わらず長くて辛かったーーーーー
毎回走りながら
もう2度と出ないからなムキームキー
と思いながら走ってるんですが。
なぜか毎年出てる…なんでなんやろ笑い泣き

本当は今年サブ4したら
フルマラソン卒業するつもりでした卒業証書
が、結果はこれなので。
来年も頑張ります炎炎

シンスプをしっかり治して、
万全な状態にするため今は休足中zzz
もちろん体重増えてます豚

しっかり足を休めて、
痛みなく楽しく走れるようになったら
また頑張ろうと思いますチョキ

最後におまけ。



母の並走でマリオになる娘きのこ





こんにちはクローバー

お久しぶりです!碧ですカエル

気づけば年が明け…

あっという間に3月も終わりですね馬


毎年のことながら、1月〜3月までは風の如く

日々が過ぎ去りますねダッシュ


さぁ3月も終わりということは!

私たちのマラソンシーズンも

無事に終わったということです拍手


まずは大阪マラソンに出た院長から。

全く写真がなかった………

院長ごめんなさい笑い泣き笑い泣き


もうご存知の方もいらっしゃいますが

21.0975km(ハーフ)でリタイアとなりました笑い泣き


その日はめっちゃくちゃ暑くて。

10km過ぎで足が攣り始めたそうです雷

なんだったら前日、当日の朝も攣ってたらしいゲロー


院長は過去に足が攣った状態で強行突破して

全身攣りまくり、満身創痍で動けなくなった

過去がありまして注意

無理をせずリタイアを選んだとのこと。


リタイアするのはとても勇気がいること。

練習を積んでいればいるほど、

リタイアはできないもんなんです泣くうさぎ


『家に帰るまでがマラソン』

がやまだ家のモットーなので

家に無事に帰れたのでそれでいいんです100点


なかなかに落ち込んでいた院長でしたが、

11月の福知山マラソンでベスト更新しているので

いいシーズンだったのではないでしょうかお祝いキラキラ


さて、次は私です。

長くなりましたので、また次回に。







こんにちは紅葉

碧です焼き芋

もう12月ですよ…早すぎませんか!?

今年はいつも以上に

あっっっという間に日々が過ぎていきましたびっくり

体感まだ4ヶ月ぐらいやねんけど魂が抜ける


さてさて、そんな中

私も今シーズン初の大会に出てましたあしあと


昨年奇跡の優勝を果たしたこちら。下矢印


副賞で今年も無料ご招待されてましたチョキ


今年も変わらず1周1.5kmを20周

相変わらずとんでもないユニークな大会ですニヤニヤ


今年もほんまに辛かった〜笑い泣き

無心で走ることを心がけてましたが

8周目(12kmぐらい)で心は折れました爆弾

発狂しましたよ、静かに。


そこからはもう周回数や走った距離を

数えることを放棄し、

ひたすら足を動かすことに。


結果は



優勝しましたーーーハートいえいチョキ

(4人しかいませんでしたが笑い泣き)


タイムは去年よりも断然悪く、

納得のいく走りではなかったですが

無事に走り切れてよかったハート


実はこの日、娘の体調が芳しくなくアセアセ

人生初のぼっち参戦したんです。


なので表彰台の写真はなく泣

3年連続で一緒に表彰台に乗っている方に

撮ってもらいましたデレデレ


『また来年会いましょうね!』

って言われたんですが、

今年は副賞はないとアナウンスがあったので、

今年で最後の参加やと決めてたんです。

招待されていたから出てたのでね滝汗


『たぶん出ないかもです…』

と言いかけたところで颯爽と去って行かれたので

私の想いは伝わらなかったのですが。


2週間後、来年の大会へ招待されました。

また来年会えそうですちゅー


というわけで来年は院長と一緒に出ます笑

味わうんだ、私の辛さを…ニヤニヤ


私は次は3月の琵琶湖マラソンびっくりマーク

いいスタートが切れたので、頑張ります流れ星