ども！
やまだ接骨院の山田です。
福知山マラソン走ってきました🏃♂️
はい！
3時間切れました
いやーギリギリっていうか40キロで3時間のペーサーに抜かれた時に心折れかけました
30キロ手前までは気分良く走ってたんですが、あの日は日差しが強く
汗っかきの私にはなかなかに厳しく
30キロ過ぎからふくらはぎの攣り地獄…
まぁもぅ攣るのなんて慣れすぎて止まりませんよ
足叩きつけながら走ってたら感覚戻ってきます
もちろんコムレケアと塩タブレットは注入しますが
攣りながらでも走りきれることを証明しました笑
終わった後、トイレの鏡見たら顔中塩だらけでした
まぁなんとか目標の3時間切りが11月のレースで出来たのは大きな収穫でした
次のフルマラソンは2月の大阪マラソン
めーーーっちゃ寒くなりますように
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こんにちは
碧です
すっかり秋ですねー
朝晩は冷えるようになったので
体調にはお気をつけくださいね。
さて、前回予告していましたように
今回はおでかけ報告です！
おでかけ先は
大阪関西万博2025
私たちは5月、7月、9月と3回行きました
たくさんのパビリオンに行けました
5月は今思うと本当に空いていた
1回行ったら満足するやろな〜
と思ってたのに、本当に楽しすぎて
万博内でお昼ごはん食べなら
『次いつ行く
』と話してました
パビリオンもどれも素晴らしくて
(イタリア、住友館、いのちの未来館、ノモの国は
特にやまだ家お気に入りです)
ムスメもずっと目をキラキラさせていたので
一緒に行けてよかった
そしてドイツビールはすごくおいしかったです
パビリオンはもちろんですが
何よりも大屋根リングに感動
開催前は大屋根リングに全く興味なかったんですが
(なんやったら万博にも興味なかった
)
実際見たら圧巻で、建物？建造物？に感動したのは
人生で初めての経験でした
3回も行って十分楽しんだのに、
なんやったら毎回2万歩以上歩いて
次の日はヘロヘロに疲れ切ってて
もう行かんでいいかな…ってなってるのに。
もうすぐ終わると思うとまた行きたくなってる
やまだ家でございます
4月から接骨院内でも
万博の話で持ちきりで、楽しい半年間でした
さて、万博が終わりましたら
とうとう今年もマラソンシーズン到来です
涼しくなったし走らなくては…
こんにちは
2kg弱増量しました碧です
毎日、ほんっとーーーに暑いですね
こんな暑い中、毎日ご来院頂きまして
ありがとうございます
来院された際にはゆっくり涼んで、
水分補給もして行ってくださいね
今日はやまだ家のお話を。
今年の春から新生活のやまだ家。
なんとなんと、我が家の天使娘、
小学生になりました
4月から今までの生活とは激変
毎日があっっという間に過ぎてゆきました。
やっと生活リズムに慣れてきたなぁ
と思っていたら夏休みになってました(驚)
同じ保育園から一緒のお友達がいなくて
めっちゃくちゃ心配してましたが(私が)、
娘は毎日元気に楽しく学校に通ってくれてて
お友達もたくさんできて、
勉強も楽しんでいるようです
毎日、帰ってくるとランドセル置いたら
すぐにそのまま遊びに行っております
そのおかげ(？)か、入学して2週間で
迷子未遂事件もあったりで…
母は毎日疲労困憊でした
なのになぜ痩せないのかしら…
娘のお友達が増えるに伴い、
私にも小学生のお友達が増えました
外に出れば必ず誰かに会い、
『○○のママやー！』
『何してんのー？』
『どこ行くんー？』
『○○って今から遊べる？』
とたくさん声かけてくれますかわいい
小学生になった途端に
外では手を繋いでくれなくなったり、
『私』と言うようになったりと
急にお姉さんになってしまい
少ーし、いや、結構寂しく感じている母です
そしてなんと
ついに娘は
『パパと結婚する』夢から卒業しました
きっと院長は落ち込んでいることでしょう
みなさま励ましてあげてください笑
こんな感じでやまだ家は変わらず平和です
次はおでかけ記録を書こうと思います
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