トゥリィ整体とヨーガサロンです✨
1月も後半に入り寒さ厳しいです💦
2月のスケジュールをお知らせします♪
寒さで身体は縮まり固まる。
心も同じように閉じていきます。
整体で身体をゆるめる。偏りをもどす。
呼吸を落ち着かせていく。
ヨーガで身体を伸ばす、拡げる。
呼吸で隅々までめぐらせる。
心もゆっくりと開き、安らいでいきます。
2月に入れば春の息吹がふいてきます♪
整体とヨーガで気持ちよくその流れに乗っていきましょう♪♪
どうぞ宜しくお願いします^_^
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