Caturチャトゥ10月スケジュール

ヨーガと整体の　

Caturチャトゥ　です♪

長雨続きの日々が

秋の訪れを加速しているように

感じます、、

空を見上げて歩くと気持ちいいですね。

さて、

10月のスケジュールをお伝えします。

【ヨーガクラス】

◎なんばマイソールクラス　

月曜と水曜　朝9時半－12時

◎西中島南方(新大阪)マイソールクラス　

日曜　朝9時‐11時半

◎オンラインクラス　

週末早朝　6時〜　

平日夜  21時〜

【整体】　

長堀橋整体室にて

（メトロ堺筋線長堀橋駅下車南改札6番出口直ぐ)

通常、火金土の午後　受け付けております。

ですが、今月もイレギュラーになっております。

スケジュールをご確認くださいませ。

ご予約やお問合せは

整体とヨーガのCaturチャトゥ

LINE公式アカウント
以下のリンクから友だち追加してください。
https://lin.ee/3FyPJDA

どうぞよろしくお願い致します！

瞑想の集いと整体学ぼう会9月

9月も

ふたつのの集いを開催します

①「瞑想の集い」

日常に瞑想を活かす為に、

少しずつ学んでいきます。

日時　9月19日土曜

　　　10-12時

内容　座る為のヨーガ

　　　ガイド付の瞑想

　　　リンポチェの講話

　　　シェアリング

②「整体学ぼう会」

9月19日土曜　

13時-16時

内容　からだをゆるめる運動

　　　氣を感じおくる方法

　　　骨盤、背骨を整える方法

場所　千里山コミュニティセンター和室

        (阪急北千里線千里山駅下車徒歩1分)

同じ日の午前、午後に同じ場所で行います。

①のみ、②のみ、①も②も(大歓迎！)

ご都合に合わせてご参加いただけましたら幸いです。

更に詳しいことはDMにてお問合せください。

今後は月一ペースで開催を予定してますので、

↓もぜひご検討ください。

(10/17土、11/22日、12月27日が開催予定)

ご参加お待ちしてます♪

Caturチャトゥ9月スケジュール

ヨーガと整体の　

Caturチャトゥ　です♪

暑さ厳しい中にも、

高い空、虫の音、涼しい風

といった秋の訪れが感じられてきていますね♪

9月のスケジュールをお伝えします。

【ヨーガクラス】

◎なんばマイソールクラス　

月曜と水曜　朝9時半－12時

◎西中島南方(新大阪)マイソールクラス　

日曜　朝9時‐11時半

◎オンラインクラス　

週末早朝　6時〜　

平日夜  21時〜

【整体】　

長堀橋整体室にて

（メトロ堺筋線長堀橋駅下車南改札6番出口直ぐ)

通常、火金土の午後　受け付けております。

ですが、今月はイレギュラーになっております。

スケジュールをご確認くださいませ。

ご予約やお問合せは

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どうぞよろしくお願い致します！

瞑想の集いと整体学ぼう会8月

8月、ふたつの集いを開催します

①「瞑想の集い」

日常に瞑想を活かす為に、

少しずつ学んでいきます。

日時　8月15日土曜

　　　10-12時

内容　座る為のヨーガ

　　　ガイド付の瞑想

　　　リンポチェの講話

　　　シェアリング

②「整体学ぼう会」

8月15日土曜　

13時-16時

内容　からだをゆるめる運動

　　　氣を感じおくる方法

　　　骨盤、背骨を整える方法

場所　千里山コミュニティセンター和室

        (阪急北千里線千里山駅下車徒歩1分)

同日の午前、午後に同じ場所で行います。

①のみ、②のみ、①も②も(大歓迎！)

ご都合に合わせてご参加いただけましたら幸いです。

更に詳しいことはDMにてお問合せください。

今後は月一ペースで開催を予定してますので、

↓もぜひご検討ください。

(9/19土、10/17土、11/22日が開催予定)

ご参加お待ちしてます。

Caturチャトゥ8月スケジュール

ヨーガと整体の　Caturチャトゥ　です♪

夏本番がやってきました。この暑さをどう乗り切るか？心身との向き合い方が大事になりますね。

8月のスケジュールをお伝えします。

【ヨーガクラス】

◎なんばマイソールクラス　

月曜と水曜　朝9時半－12時

◎西中島南方(新大阪)マイソールクラス　

日曜　朝9時‐11時半

◎オンラインクラス　

週末早朝　6時〜　

平日夜  21時〜

【整体】　

長堀橋整体室にて

（メトロ堺筋線長堀橋駅下車南改札6番出口直ぐ)

火曜と金曜、土の午後　受け付けております。

今月も少し土曜を月曜に振り替えてます。

ご予約やお問合せは

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どうぞよろしくお願い致します！