こんにちは！
トゥリィ美容整体×ヨーガサロンです。
来月４月のスケジュールをお知らせします。
今年は花粉症がひどくなっている方が多いですね。（私もその一人です 汗）
こまめに洗い流すのが単純に必要かと、、。
ヨーガでは鼻洗浄をお勧めしています。
ヨーガで呼吸を意識して全身を動かし、心身をほぐすこと。
整体でコリや疲れをこまめに取り除いていくこと。
要はセルフメンテナンスが大切です。
どうぞお気軽にこれらを活用するためにトゥリィにお越しくださいませ♪
４月もよろしくお願い致します🤲
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