こんにちは！
Triトゥリィ美容整体×ヨーガ専門店です！
3月に入り少しずつあたたかい日差しもあり春に向かってますね。
さてこのたびトゥリィの特別ヨガクラスを企画しました！
春は目覚めの季節ですが寒暖差もあり、
身体がまだ十分に起きておらず
負担が心身にかかりやすいです。
気だるい倦怠感や強い眠気などは、
ぼーっとしてしまう春バテ特有の症状です。
ヤン（陽）のヨガでしっかり身体を動かし
イン（陰）ヨガでポーズを長く保持して自律神経のバランスを整えます。
最後はクリスタル（天然石）を温めて使用、
ホットストーンでリラクセーションの時間をとります。
インストラクターはジョアンナ！
トゥリィにずっと通ってくださってます。
とにかくクリスタルが大好き！
可愛くてやわらかい印象ですが内に秘めたパワフルさもある素敵な先生です。
陰ヨガに詳しく中医学を学んでいます。普段はアシュタンガを練習しています。
日頃のお疲れを取るチャンス！
是非ご参加ください＾＾
【 春のデトックス！クリスタル＆インヤンヨガ 特別クラス 】
日 時 4月15日（土）15時ー16時半（90分クラス）
参加費 3000円 ※トゥリィ回数券お持ちの方は、1回券＋1000円でご参加出来ます。
定員数 6名 ※ヨガ初心者の方、からだ硬い方、どなたでもお受けできます。
お申込みやお問合せは DMにてお願いいたします。
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お問い合わせはお気軽にDMでもお待ちしております♪
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