こんにちは！Triトゥリィ美容整体×ヨーガ専門店です♪
今日は側頭筋について
側頭筋（そくとうきん）は側頭骨を覆うように付着している筋肉です。
（耳の上あたりの側頭部）
咀嚼するときに活動する筋肉で、主に下顎を強く閉じるときに活躍します。
奥歯を嚙み締めて仕事していたり、
長時間のパソコン作業などで眼精疲労がたまると、
側頭筋が硬くこわばりがちになります。
耳の上からこめかみのあたりのこの筋肉こそが、
顔のリフトアップの鍵になっています。
手で1～2分ほぐせば疲労感も軽減され、
目が見開いて頭の働きも変わるはずですよ。
Tri トゥリィの小顔整顔でも
側頭筋をほぐします♩
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