僕の価値観の
１つです
とにかく
効率を優先します
だから
何かを
しながら
何かをする
エアロバイク
漕ぎながら
ブログするとか
通勤しながら
中国語
勉強するとか
集中する時は
集中するよ
効率的に
過ごして
時間をつくり
何をするか
寝ます
コロナ禍に
なり
通勤時間
へった分
寝る時間
増えたかも
以前は
10時に
寝ていたが
最近は9時に
寝ることも
寝る時間
もったいない
いえいえ
寝るは
三欲の１つ
寝るを楽しむ
充ちたりた
睡眠
よい睡眠が
活力に
冴えになり
起きてる時間を
充実させるね