タイトルの通り。
お腹の中の赤ちゃん。
最初にできる臓器って実は腸なんです。
わたしエコーでまずは、心拍確認するから、心臓かと思ってました(⌒-⌒;
ってことは、
腸って、生命になったときから、
ずーっとずーっと働いてるってこと。
すっごく働き者だよね✨
ってことはいつ休むの？
実は休むことってなくて、、、
腸のお仕事である
消化、吸収、代謝の
消化、吸収をお休みさせ
代謝を促すことができるのが、
腸活身体リノベーションっていうのがあるんです。
しかも、善玉菌のエサである
水溶性食物繊維を使ってします。
何が言いたいかって。
自分がこの世に生としてやってきてから、ずーっと働いてる腸をいたわる意味でも
腸を休めることができるファスティングは、
凄い身体にいいことしてると思う。
もちろん使う道具は選んでね✨
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