うつを克服したい

うつを克服したい

うつの診断が下されました。
はたして克服できるのか・・・記録していきたいと思います。

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昨年になるのですが、9月くらいに症状の改善がみられと言う事で
薬の量を減らしていきました。

でも、減らしたばかりの頃は頭痛やのどの渇きが酷くちょっと辛い日々が続きましたが
1ヶ月くらいすると体も慣れてきて、だいぶ良くなってきました。

そして、11月で薬も通院もいったん終了になりました(喜)
また、気になる事や症状があればすぐに来て下さいと先生が言ってました。

とりあえず、克服できたのかな?

これも、家族・両親の理解と温かい支援があったおかげです。
妻や子供、両親には心配や苦労を掛けてしまいましたが心から感謝しています。

これから、少しずつ社会復帰に努めていきたいと思います。
かな~~り開けてしまいました。

ここの所ずっと調子は良いです。
頭痛などもなく快適な日々を過ごしています。

昨日は、チビ様が朝から腹痛を訴えて急きょ病院に連れていきました。
結果は、感染性胃腸でした。
最近流行っているようです。

皆さん、外から帰ったら手洗いとうがいを忘れずに。
昨夜はPM11:00頃就寝でした。

やっぱりこの位の時間に寝ると途中で目が覚めませんね。
それでも起床はAM5:00ですけどね。
起きてからも寝たり無いと言う感じはしないです。
体も調子が良いです。

今日はチビ様のチアダンスの総合練習に行ってきました。
明日はいよいよ発表会です。
みんないまいち覚えていない様でしたが(笑)

今日の静岡は雪がちらつく寒さでした。
明日は更に冷えそうなので風邪を引かないように気を付けなければ。

皆さんも健康管理はしっかりしましょう。


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