うつを克服したい -2ページ目

うつを克服したい

うつの診断が下されました。
はたして克服できるのか・・・記録していきたいと思います。

昨夜はPM11:00頃就寝でした。

やっぱり寝たのが遅かったせいか、途中で目が覚めることはありませんでした。
でも、起床は相変わらずAM5:00でした。

昨日はハローワークの雇用保険給付の説明会に行ってきました。
今年に入り自転車に乗れていなかったので、張り切って自転車で行ってみました。
かれこれ1ヶ月位のブランクがあったのですが、かなり体が辛かったです(汗)
やっぱり乗っていないとダメですね。
来週から寒くても少し乗って体力と体重を戻さないと。

日曜日はチビ様のチアダンスの発表会です。
今から楽しみだな。
決意していきなりさぼりでした・・・。

昨夜は、PM11:00頃就寝でした。
寝たのが遅かったせいもあるのか、久々に目が覚めることはありませんでした。
起床は相変わらず、AM5:00でしたが。

体調も良く、心も落ち着いています。
少しずつ新規事業のことを考えたりしていて、とても楽しい日々を過ごしています。

昨日は、ハローワークに雇用保険の申請書を提出に行ってきました。
私の病気だとすぐに受給されるそうです。
今日はその説明会に行ってきます。
午後からなので、午前中は事業の作業を少ししようっと。
いきなりさぼってしまいました。

昨夜はPM10:30頃就寝でした。

最近はAM2:30~AM3:30頃に1度目が覚める位になってきました。
起床は相変わらず、AM5:00~AM6:00の間です。

体調の方も、特に悪くもないです。
ここの所頭痛もなく、平和な日々を過ごしています。

今日は、チビ様の幼稚園の雪見遠足の予定でした。
が、朝から雨模様。結局、延期になりました。
チビ様は、かなり気合が入っていただけに残念でしょうがなかったようです。
来週の29日に延期が決定しました。
私はいつでも良いですが、世間の家族の方は時間を作るのが大変なのでしょうね。

先週から、個人事業を始めようと少しずつ動き始めました。
まだまだ、資料を集めたり各所の契約からスタートなんですけどね。
今は屋号をどうしようか悩んでいます。