ミニマリストかもしれない？！ -116ページ目

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12Jun
- 大好物(o^^o)
  今月は、人生特に頑張ろう月間のため！笑普段、控えていたカレー屋さん、焼き肉屋さん、ハンバーガー屋さんに行って大好物のカレーや牛すじ丼やハンバーガーを食べました^_^各一人前分ですが一人で食べると塩分、糖質が気になるので家族とシェアしたりハンバーガーでもフィッシュフライハンバーガーにしてタルタルソースを別添えにして頂いたりサラダのドレッシングを抜きにしたり工夫しました。美味しかったなぁ。
11Jun
- あっ！
  ロイヤルミルクティーの味があったんだ！！！美味なり。
- 暑さや紫外線対策に(^ ^)
  最近は、真夏日だったり雨がずっと降ったりお天気がすぐれないですが、暑さ対策として熱さまシートを。紫外線対策には、たっぷり気軽に使える日焼け止めを。こちらの日焼け止めは、主にボディーに使いますが、軽やかな塗り心地です(*^◯^*)
10Jun
- ハンバーガー(*^◯^*)
  ジャンクフード🍔が大好きですがこの1年は美容と健康のことを考えて食生活を見直していたのでだいぶ控えていました。最近は、食べ物の栄養成分をネットで見れるので塩分や糖質の量を事前に調べられるので下調べをしてからオーダーしました(o^^o)サラダはドレッシングなしお魚のハンバーガーのタルタルソースは別添えにして頂いて(^^)店員さん達によくして頂けて本当にありがたいです。
- ネイルケア♪( ´▽｀)
  珍しく美容関連。甘皮をケアして下さるラベンダーの香りのキューティクルプレッシャー。こちらを使うとマニキュアが映えるそうで、早速ケアに使いました(o^^o)使いやすいです！
09Jun
- 頑張ろう月間！
  今月は、自分の人生で1番頑張らないといけない月間。乗り切るために色々買って自分を励まします笑睡眠不足になるので、目もと対策にアイマスクと目薬を。数量限定で4つの香りが入っています。目薬は、ソフトコンタクトでも裸眼でもOKなタイプを。可愛いピンク❤️学生の頃から憧れていたアユーラの香りのハンドクリームは西洋のアロマティックハーブと東洋に息づく墨、茶、匂い撫子と融合。香水にしようか悩みましたが、香りが軽めのアロマハンドにしました。蕾のようなキャップも素敵！前から欲しかった可愛いデザインの手のアルコール除菌もやっと見つけました！さー色々頑張ろう(*^◯^*)
- 今朝の楽しみ^_^
  毎朝、温かいコーヒーミルクを飲むのが日課(o^^o)今朝は、昨日購入した巨大なマシュマロを入れて飲みました^_^巨大なマシュマロは1つで約60キロカロリーくらいありますがそれは気のせいという事に笑朝から楽しいコーヒータイム笑いつも、コーヒーをゆっくり飲んでから朝ごはんの準備をします♪( ´▽｀)→本当は、一気飲みですが、気持ちだけ笑
08Jun
- 食べ過ぎてしまった( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
  今日は、日頃のご褒美に笑パン食べ放題のお店でランチ。小さめですが5つ食べてしまい、かつ、帰宅してからケーキやチップスやマシュマロと家族でシェアしましたが色々、甘い物も食べました。夜は、さすがに反省して炭水化物を控え野菜としいたけをグリルで焼いたものにオリーブオイルとホワイトペッパーをかけたものと冷凍していた鶏肉料理を頂きました(o^^o)また明日から、栄養バランスに気をつけて食べたいと思います♪( ´▽｀)
07Jun
- 可愛い(o^^o)
  ピンク色で可愛いマウスウォッシュとマスク( ˊ̱˂˃ˋ̱ )使うの楽しみ♪( ´▽｀)
- 最近、よく食べるもの。
  美容と健康のために塩分、糖分に気をつけているのでグラタン風？！のものをよく食べています♪( ´▽｀)下に、焼き芋モードで焼いたジャガイモを薄くスライスしたものや厚揚げ豆腐や木綿豆腐などをひいた上に野菜やキノコ類をのせてとろけるチーズをかけてレンジでチンしてブラックペッパーをかけたらボリューム満点で低カロリー&栄養バランスの良い1品が完成します(o^^o)ダイエットにもオススメです( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
06Jun
- 鳥さん&花
  つばめさん鳩さん紫陽花昼顔？？可愛い❤️
05Jun
- 華やか♪( ´▽｀)
  フルーツたっぷりの華やかで美しいパンケーキ(o^^o)久しぶりに生クリームも食べました。こちらはココナッツの🥥パンケーキ。家族でシェアしました⭐️
- 今朝の朝ごはんetc(o^^o)
  色々大量に笑美容と健康に良いものを作りました。こちらの30穀米は、昨日、圧力鍋で炊いてあら熱を取り、冷凍したものですが家族に、コワイと言われました笑いつも、あら熱を取る間整列させるのが好き( ˊ̱˂˃ˋ̱ )頂きもののお魚は圧力鍋で柔らかくしました。巨大なお魚だったらしく、部位がカマなのですが半分でこの大きさ！お魚の名前忘却。↓めだいでした！！！失笑食べるの楽しみ(o^^o)
04Jun
- 初恋の味？！
  実は、メロンが苦手なのにメロンソーダが好き。たぶん、大人になってからは一度くらいしか飲んだ事がないのですが笑幼稚園の年中組の頃好きだった子とその子のお母様と私と母でファミレスに行って好きだった子がメロンソーダを頼んでいて私も同じものを頼んで。生まれて初めて炭酸、メロンソーダを飲んだ時の衝撃があまりにも強烈だったため、それから、炭酸が大好きになって。→大人になってからは無糖の炭酸をこよなく愛し続けております。メロンソーダのアイスを見つけたのでつい、手に取りました。メロンソーダは、私にとって特別な思い出があるのですが、私の本当の初恋は年少組の時だったはず失笑
- 可愛い。
  親戚の家は、沢山の植物を育てていて、素敵。綺麗なお花が咲いてます🌸🌼そして、写真を撮ったあとはゴーヤを植えるのを頼まれるという笑
- ライスバーガー(o^^o)
  今朝は、ハンバーガーを食べたいと言ってた家族にライスバーガーを作ってみました( ˊ̱˂˃ˋ̱ )焼き肉のタレや片栗粉を使いバンズ？？を作り鶏肉を炒め目玉焼きを両面焼きにしてレタスと一緒に挟んで完成(o^^o)家族にとても喜ばれました！
03Jun
- 美味しい(o^^o)
  福島のお土産を頂きました。れもんれもん連呼していましたがれもとの事。♪( ´▽｀)爽やかなチーズケーキを食べているようでした。美味なり。
- ヘルシーごはん。
  16キロカロリーのおから麺を使ったサラダ(o^^o)有機オリーブオイル、有機りんご酢有機納豆のタレをかけて。レタス、きゅうり、コーン、プチトマトパプリカ2種類刻みのり、有機ゴマ、ブラックペッパー減糖、減塩のハムを加えて。こちらを食べたあと、炭水化物を食べると身体にとても良いです♪( ´▽｀)
02Jun
- あれ？
  昨日、沢山ドーナツを満足するまで🍩食べたので当分、揚げ物は食べないで済むと思っていたら笑心身はトンカツを求めていました笑キャベツ、沢山おかわりしました♪( ´▽｀)
01Jun
- 大満足♪( ´▽｀)
  話題のドーナツ8個入りを購入し🍩実は4つ食べたのは秘密です笑