朝…ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ
昼…ﾏﾌｨﾝ1個と半分（蜂蜜ﾏｰｶﾞﾘﾝ）黒烏龍茶 ﾍﾟ ﾌﾟｼﾈｸｽ
夜…ご飯1、煮物（里芋 厚揚げ）ｽｰﾌﾟ（ﾜｶﾒ ﾎｳﾚﾝ草 玉子）温野菜（ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ）ちりめんじゃこ らっきょう 梅酒少し 緑茶
今日は胃がｷﾘｷﾘ痛みました。嬉しい事だらけなのに…嬉しい環境変化もｽﾄﾚｽになるんだっけ…。夜のご飯はＹ氏作♪ﾌﾞﾛｯｺﾘｰって胃にいいそうです(*^_^*)美味しいって楽しい♪
昼…ﾏﾌｨﾝ1個と半分（蜂蜜ﾏｰｶﾞﾘﾝ）黒烏龍茶 ﾍﾟ ﾌﾟｼﾈｸｽ
夜…ご飯1、煮物（里芋 厚揚げ）ｽｰﾌﾟ（ﾜｶﾒ ﾎｳﾚﾝ草 玉子）温野菜（ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ）ちりめんじゃこ らっきょう 梅酒少し 緑茶
今日は胃がｷﾘｷﾘ痛みました。嬉しい事だらけなのに…嬉しい環境変化もｽﾄﾚｽになるんだっけ…。夜のご飯はＹ氏作♪ﾌﾞﾛｯｺﾘｰって胃にいいそうです(*^_^*)美味しいって楽しい♪