久しぶりに入隊してみた。
久しぶりにビリーズブートキャンプをやってみた。
やっぱりしんどいですねぇ。
ダイエットってある程度体重が落ちて
一定の体重になると、そこからがなかなか落ちないですよね。
アロエの場合、何かの目的に合わせて
ダイエットを初めて、いつも
落ちにくい体重ラインであきらめてしまって、
イベントが終わったから自分へのご褒美などと称して
甘いものや、お肉なんかを食べてしまい
しばらくダイエットをお休みしていると
あら？ダイエットを始める前よりも増えているではないかΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
という繰り返しを、ここのところしてしまっています。
そこで最後の綱
ビリーさんに入隊してみました。
といっても一番やりやすい腹筋編（笑）
やってみたら…
いままでなかったはずのお肉が邪魔して
足と肘がくっつかなかったりして
自分の体系の変化に気づかされました
・°・(ノД｀)・°・
「筋肉って記憶があるから、しばらく体を動かしていなくても
また始めると、元に戻るよ」
と昔誰かに言われた気がする。
確かにボクシングを辞めた直後
一年後くらいは
少し筋トレすると、昔のラインに形状記憶合金のように
戻った気がするけど
あれから何年？？
６年は運動から離れている…
明日の朝、
筋肉痛が来てくれていればいいけど
あまり期待できなそうだなぁ。
あのころのバディはとりあえず、置いておいて
今の小太りアロエが今の自分。
１からスタートです。
気負わず
マイペースでがんばるです
(*ﾟｰﾟ*)
やった♪
今日は仕事でクライアントさんと会ってきました～
前回お会いした時
あまり？全然笑わない
とてもシビアな感じの人だったから
すーっごく不安だったけど
今日は
私の試作品を
「これ、ふつうに美味しい。」
と言ってくれて
すっごく嬉しかった。
よっしゃ！
と心の中で叫んじゃった。
何かひとつのものををカタチにするまでは
いろんな企画やら段取りやら
分担やら試作やら
とにかくいろんな工程があるものだなぁ。
と感じます。
ひとつ
ひとつ
気持ちを込めて
重ねていこう。
そう感じた一日でした。
おしまい。