人はいつからでも生まれ変われる♡
今日もご訪問いただきありがとうございます。
福野しおりです＾＾
周りから見ると
とても恵まれているのに
愚痴や不満が絶えない人もいれば
大変な状況の中でも
笑顔で楽しそうにしている人もいます。
このお二人の違いって
なんだと思いますか？
１つ２つ、考えてみてください♡
・
・
・
あなたが思いついた違いは
きっと正解です＾＾
私のブログを読んでくださる方は
本当に意識が高い人が多くて
もう、答えがスッと出ているのが
わかるんです笑
なのでその正解とは別に
不幸になる思考の癖のベスト１
をお伝えしたいと思います。
残念ながら不幸になってしまうクセBest１
ネガティブ感情に敏感で長時間浸りやすい
ネガティブ感情とは
・心配
・自分を責める
・怒り
・憎しみ
・嫉妬
・恐怖
といった感情のこと。
※エイブラハム22段階の感情のスケールより
こういう感情を引き起こすような
出来事があったとき
それを何度も何度も
思い出したり
その感情に浸りつづけると
あなたを幸せにする
時間がどんどん減ってしまう〜
当然ですよね。
時間は有限なのです。
あなたの貴重な時間を
できる限り
波動高き時間に
切り替えていきましょう
これは
ネガティブな出来事を
見て見ぬフリをして
と言っているわけではないですよ。
ネガティブな出来事は
必ずあなたを成長させる
学びになっています。
学びはありがたくいただき
残りの時間は
あなたの周りにある
幸せにフォーカスしていこう
そのコツはできる限り
小さな幸せに敏感になり長時間浸ること
朝、目覚めることができたこと
朝食が食べられたこと
晴れていたので傘を持たずに済むこと
・
・
あらためて考えてみたら
なんて恵まれているんだろうって
思いますよね＾＾
次回は不安・心配を手放すコツを
お伝えしますね♡
セッションの時の白衣＾＾
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