毎日、私たちは生まれ変わっています
今日もご訪問いただきありがとうございます。
福野しおりです♡
星田妙見宮に行ってきました♡
昨夜、ふっと思い立って
イライラ解消法を
Instagramに投稿しました♪
読むだけで幸せになれる投稿のみを発信しています♪
↓クリックして読めます♡
ブログの読者様には
もう少し詳しくお伝えしますね♪
ちょっとしたことで
イライラしてしまったり
イライラが止まらず
どうしようもなく
感情が乱れてしまう…
そんな時は間違いなく
氣が頭に上がってしまっています。
そんな時は氣分転換するより
氣を下げることが重要♡
インナー風水氣功習慣を
ご存知な方は
いつものアレをすれば
スーッと下がっていきますが
ご存知ない方は
Instagramでもご紹介した
この方法をお試しください♡
【イライラを一瞬で消す方法】
目を閉じて深呼吸
両手を合わせてシュリシュリ
こすり合わせて
胸のあたりに手を置いてあげてね
手のひらの温もりが
胸もとにじんわり伝わってきたら
「どんな私も大好きだよ」
何度もつぶやいてあげて
イライラしている時は
思い通りにいかない何かに
怒りをぶつけているのだけれど
その根本の原因を探っていくと
ある一つの事実につきあたります。
それは
「自分自神への愛」
他人や周りを優先して
自分をおざなりにしていませんか？
氣を使いすぎて
自分の氣が枯れていませんか？
そんなあなたに足りないのは
あなたへの愛
あなたは決してひとりではなく
あなたの味方である
あなた自神がいつもそばにいます♡
あ、氣が上がってる…
と感じたら
まずは先ほどご紹介した方法で
氣をハートチャクラに戻し
愛をチャージしてあげてくださいね＾＾
本当に、嘘みたいに（笑）
穏やかな氣持ちになっていきます。
最後までお読みいただきありがとうございます
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私が夢を叶えたのは「氣」を高めたおかげです♡
