毎朝、私たちは生まれ変わっています♡
福野しおりです＾＾
今、私の住んでいる世田谷・駒沢近辺は
キンモクセイの香りが
街全体に漂っています♡
↑これはイメージです笑
私が撮るとお花が上手く写らないんですよね。。
本当に良い香りですが
香りを楽しむ時期は
あっという間に
終わってしまうのが残念ですね^^;
このキンモクセイの香り…
女性にとって
嬉しい効能があるって
ご存じでしたか？
調べてみたら面白かったので
シェアいたしますね＾＾
女性の強い味方・キンモクセイの効能♡
ストレス解消と安眠効果
ダイエット効果
2013年に発表された論文によると
「キンモクセイの香りは、
食事量を抑える効果がある」
と言われています。
空腹感を増して食欲を促す物質に
オレキシンがあるのですが
研究の結果、キンモクセイの
香りをかぐことで、
オレキシンは減少することが
明らかになったのです。
その実験では、キンモクセイの香りを
嗅ぎ続けたマウスは
「10日ほどで体重が減少した」という
データも発表されています。
願望実現
これは科学的な根拠がある…
というわけではないのですが
古くからヨーロッパでは
潜在意識を高めて
願いを叶える香りと
言われてきました。
心をオープンしてくれる香りとも
とらえられており
ご自分の本当の望みが
思い浮かびやすいのかもしれません。
キンモクセイの香りに
気がついたら
ご自分の夢や目標を
イメージされるのも良いかも！
いかがですか？
まさかダイエットや願望実現の
効能があるとは
私も驚きでした
キンモクセイの花の時期が
終わってしまっても
最近はハンドクリームや香水で
キンモクセイの香りが
含まれているものが
たくさん並んでいます♡
ぜひ取り入れてみてくださいね♪
最後までお読みいただきありがとうございます
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私が夢を叶えたのは「氣」を高めたおかげです♡
