眠る『氣』を目覚めさせ
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成功体質を手に入れる
メディカルヒーリング
福野しおりです
毎週月曜日12:10に美しく生きるためのメッセージ配信中
アラフォー以降、
ちょいちょい気になるのが
「更年期」という言葉。
先日、こんな記事も投稿しました♪
更年期というのは
閉経前後５年間
合計10年間を意味するので
女性であれば
誰もが通る道なんですね。
そこに症状があるかないか
また、どれぐらい重いかの
差はありますが。
ポイントは閉経のタイミング。
ところで閉経の定義は
ご存じですか？
数ヶ月、生理が来ていないな〜
は、閉経ではありません。
正くは
12ヶ月間月経が来なかったら
閉経が決定します。
早い人だと40歳過ぎで
閉経になる人もいますが
遅くとも56歳には閉経すると
言われております。
ちなみに私のように
子宮と卵巣全摘した人は
人工閉経と呼びます^^;
卵巣がなくなったので
女性ホルモンの分泌が
ピタっと止まりました。
術後、回復食に紛れて
エクオールのサプリを
しっかり摂取しましたが
年齢相応に分泌していた量から
一気にゼロになったのですから
サプリの量なんて
まったく追い付かず^^;
これから私の姿は
どう変わっていくのだろう？
翌朝起きたら
いきなりオジサンになってたら
どーしよう？なんて
一瞬、心配しましたが
女性ホルモンが分泌されなくても
女性が男性化することはありません！笑
ただ更年期症状・障害は
確実に起こるだろうと思っていました。
更年期症状・障害は
女性ホルモン分泌を促す下垂体が
「なんで出ないの？なんで？」
と混乱、過剰に反応することで
起こると言われています。
術後1ヶ月はホルモン剤の
服用は禁止されていたので
この1ヶ月間は本当にゼロ…
なので身体と心の変化は
覚悟していたのでした。
けれどその後、
起こった出来事については…
それはまたあらためて、詳しく語っていきますね♡
それではこれからのお時間も
あなたが笑顔でいられますよう
Happy波動を込めて。
最後までお読みいただきありがとうございました♡
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私が開腹手術後、１週間で職場復帰して元氣に過ごせているのは「氣」を高めているおかげです♡
