＼アラフィー女性に自信と最強美オーラを／
メディカルヒーリング
ヒーラー＆インナー美容家・福野史織です
１９７１年生まれ ふたご座 干支はイノシシ🐗
厳しい暑さとともに
台風による気圧の変化もすごいですね・・・！
体調はお変わりないですか？
私は最近、米麹由来の甘酒を飲み始めました♡
この大地の甘酒がめちゃめちゃ美味しかった！！
甘酒は飲む点滴と言われるほど栄養豊富で
実は江戸時代では冬より夏に
夏バテ防止で飲まれていましたそう。
私はアルコールが一切ダメで
甘酒はちょっと・・・と思っていたんですね。
が、米麹の甘酒だとアルコール分が一切無い！！
（今さら・・・ですよね(笑)）
飲み続けていろんな面で調子良いので
甘酒の良さを調べてみました♪
夏バテ対策
甘酒には
・ビタミン類（B1、B2、B6）
・パントテン酸
・ミネラル
・ブドウ糖
・食物繊維
と豊富な栄養素が含まれており、
疲労回復をうながしてくれます。
また体内へのビタミン類の
吸収率が９０％以上という点も
すごいところです。
便秘の予防・解消
甘酒にはレジスタントプロテインという
食物繊維が豊富に含まれています。
この食物繊維が腸を活性化するので、
便秘解消に効果があります。
またオリゴ糖も豊富なので
乳製品で効果が無かった方は
甘酒にトライしてみると良いかも！
私は便秘ではありませんが…
すごい体感がありました！笑
美肌・美髪効果
麹の酵素はお米のタンパク質を
必須アミノ酸に分解してくれるので
効率的に必須アミノ酸を吸収できます。
必須アミノ酸は細胞やホルモンを
形成してくれるから
身体を若く保つには欠かせません。
甘酒に含まれる麹酸は、
メラニンの生成を抑えて
お肌を美白に導いてくれます。
また、ビタミンB群の一種であるビオチンが、
髪に欠かせないコラーゲン生成を助けてくれます。
高血圧対策
米麹甘酒に含まれるペプチドが
血圧を上昇させるホルモンを
抑制する効果があります。
こんなにスゴイのに
美味しいというところも嬉しいですよね♪
私は甘酒と豆乳を１：１で割って
飲むのがお気に入りです
豆乳で大豆イソフラボンや
タンパク質もとることが出来ますよ
最近は甘酒メーカーを買って
つくるようにになりました(笑)
【予告】オンライン（動画）レッスンについて
☑ヒーラーとして活躍できる身体を作りたい
☑パワースポットのような心身になりたい
☑メディカルヒーリングを習ってみたいけれど
まだ自信が無い
そんなあなたに必要な
メディカルヒーリング基礎編の
オンライン（動画）レッスン講座を
近日、公開させていただきます。
氣功の師である「やまみつ先生」の
メソッドがギュッとつまった動画教材に
私、福野史織が一緒にサポートする
レッスン講座になります。
今からご登録をお勧めします♡
ご登録はこちら
史織のメディカルヒーリングセッション
福野 史織のインスタグラム
フォロワーさま2万人間近
フォロー大歓迎です 
今日もお読みいただきありがとうございます。
女性ホﾙﾓン エストロゲン 更年期 更年期障害 だる重 リラックス 免疫力アップ エネルギーワーク ヒーリング 東京ヒーリング 三軒茶屋ヒーリング レイキ レイキヒーリング ヒーラー ヒーラー養成講座 気功 遠隔ヒーリング 遠隔気功 美魔女 美STセラピスト 起業女子