氣で肌が変わる？！その前に絶対必要なこと♡

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昨日、氣愛セルフエステのことを

書きました。

お金、ツールは使わず

氣

と、普段使っている基礎化粧品を

使って行うセルフエステ。

詳しく知りたい方はこちらをどうぞ

⏬⏬

『誰でも出来る「氣愛セルフエステ」で輝く美肌に♡』

しかし、正確に言うと

氣愛セルフエステだけでは

なかなか解決しない問題があります。

それは

ターンオーバー

の問題です！

ターンオーバーとは

肌が一定のサイクルで

新しく生まれ変わる代謝のこと。

このターンオーバーの

サイクルが乱れると、

肌荒れや吹き出物などの

肌トラブルの原因になります。

肌のターンオーバーは、

約6週間のサイクルで起きていて

古い角質が剥がれ落ちることにより

新しい細胞と入れ替わっていきます。

このサイクルがさまざまな

原因で乱れてくると

シミ&シワが増えたり

お肌のくすみの原因になったりします。

ターンオーバーの乱れは

毎日の生活習慣の乱れ

とも言われています！

例えば・・・

• 寝不足
• ストレス
• 食生活の乱れ（野菜不足・脂肪分過多）
• 便秘
• 運動不足

思い当たるところがあれば

まずは生活習慣を見直していきましょう♡

さらに、紫外線や乾燥といった

外部からの肌へのダメージも、

ターンオーバーのサイクルを

乱してしまいます。

あなたの肌を守るために

出来ることは最低限する♡

そのうえで

氣愛セルフエステ

まずは3日

次に1週間

そして21日間

続けてみてくださいね

これからもあなたが

さらに美しく健康で輝くことを

私はずっと応援していきます(^^)

 

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何をしても成幸する心と身体になる…氣の伝授「ツボ開け」
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－2021年メディカルヒーリング元年－

私の師である山田充宏先生は

メディカルヒーリングを立ち上げ

医療従事者の皆さまにもセミナー開催。

『ヒーリング業界を変える『メディカルヒーリング』』

公的にも社会的にも

しっかりとした方々が

信頼して扱える

本物のヒーリングを広めるため

今年は活動の幅を

さらに広げていく予定です。

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