こんにちは♪
Sweetライフクリエイターの福野しおりです。
昨日はラウンジで
セルフコーチングを
してきました♡
といっても
ひとりでラウンジで過ごして
最近、購入した
長谷川朋美さんの
「自分の人生が愛おしくてたまらなくなる100の質問ノート」
のノートワークに集中したのです
リッツカールトン東京のラウンジは
ほぼ満席状態で
「バーのテーブルなら空いています」
と言われ案内されました。
そこはふかふかのソファではなく
背の高いテーブルとチェアの
ゾーンだったのですが
チェアに座ると
新宿副都心の景色が一望出来て
意外に良い感じ！
ここは夜も最高なのでしょうね♡
そこで2時間ほど
自分と向き合ってきました
やっぱりこういう時間は大切。
その時間で気づきを得る
メリットもありますが
実は時間差で訪れる
メリットの方が大きいと感じています。
自分との内観で得た気づきに
引き寄せられる情報
降りてくるインスピレーション
それらがグッとまとまる瞬間が
やってくるんですね
とっても美味しいコーヒーでした♡
だから
自分と向き合ってる時に
仮に思考の整理がつかなかったとしても
そこは気にしなくてもいいのでは？
と私は思います。
自分が気づいていなくても
時間差で思考が整理され
必要な情報が届きやすくなる…
そんな気がします。
長谷川朋美さんは週に1回は
必ず自分と向き合う時間を
スケジュール帳に事前に確保しているのだとか。
私もこれから実践しようと思います♡
大好きなあなたへ❤️
自分自神とつながる時間を持っていますか？
忙しい時間の中で
実は外部からの刺激に左右されて
必要でないことに振り回されていませんか
少しの時間でもいいのです。
あなたの中の神さまとつながる時間を
大事になさってくださいね
お読みいただきありがとうございます。