股関節変形ひどくて
軟骨なくなっちゃったけど
無事に軟骨再生したpo-chanです
３ヶ月近くになるかなぁ
キノピーヨーグルト食べるようになってから
キノピーヨーグルトとは
東海大学の研究室発の豆乳ヨーグルト
今までも何年も
朝食にヨーグルトを食べていたんだけど
豆乳ヨーグルトか普通のヨーグルトか
どっちがいいのか…
ヨーグルトメーカーで
市販のヨーグルト元に作っていたんだけど
３ヶ月ほど前から
キノピーヨーグルトにしてから
すごい変化あり
食べ出して
ひと月ほどしてからふと気がついたのは
朝食後３０分程したらお通じがあること
朝食後だけでなく
１日２〜３回も
そして
お菓子や小麦製品や甘いものを
食べなくても良くなったこと
誰かがスナック菓子やお煎餅や甘いものなど
食べ出したら
つい一緒になって食べ出しては
止まらなくなるということになっていたのに
まったく
食べなくても良くなった
横で食べられても全く気にならない
腸内細菌が食べたいものを決めている
ってことをこの前テレビで見たけど
腸内細菌変化してきた
そのおかげで
いつのまにか
体重が２キロほど落ちて
ベスト体重に落ち着いている
この
キノピーヨーグルト
９月２０日まで
送料込みワンコインで購入できる
もしかしたら
クーポンもあるかも
専用チューブに入った菌種の粉が送られてきて
これは…どうすれば…
となるけど
わかりやすくイラスト付き解説もあるし
LINEに動画もあるので
簡単に作れるのよ
市販のヨーグルトだと
３〜４回ほどで固まらなくなるらしいから
これまでは
ヨーグルトを定期的に買っていたけど
これは
一度買っただけでずっと作り足していける
豆乳だけ買ってくればオッケー
冷凍庫で念のために保存もしている
豆乳によって味が全然違うから
好みの味探せるし
うちの子
豆乳ヨーグルト好きじゃないって言ってたけど
これにしてから
美味しい！！！だって
興味ある方はこちら
ところで…
この前
打ってきました
腕が２日ほど痛かった程度で元気です