ただいま温存中です
ジグリングで軟骨再生中です
風邪ひいた
喉が痛い
咳が出る
声が出ない
身体がだるい
腰や首がガチガチになって苦しい
ヤダヤダ
早く治した〜い
朝起きて
テレビの中では
暑い暑い
と言っているのに
私はちっとも暑くない
身体冷えてる
血流も悪いわ
ということで
早速
足湯
くるぶしまで
少し熱めのお湯につける
赤い靴下履いたみたいになる
左足の方が色が白い
つまり
左足の血流が悪い
満遍なく両足が赤くなるまで
じっとしてる
ようやく汗がじわっと出てきた
ようやく
身体の芯が温まったみたい
白湯をしっかり飲む
足湯の次
身体が足ツボマットに乗ってほしいって
言ってる
それでは
ご要望にお応えして
マット踏み踏み
でも
怠いから
軽めにして
もう横になります
それにしても
本当に久しぶりの風邪
一年ぶりくらい
本当は風邪を引くことは
良いこと
身体の大掃除
わかっているけど
予定ってものがあるからねぇ…
早めに切り上げてほしいわ