潜在数秘術®ファシリテーター
徳島在住
「"普通が一番"は誰の価値観？
ママと子供の関係再構築！
お互いの個性を知って活かそう！
ビビットカウンセリング
」まこです
発達グレー小4長男
小2次男
子育
怒涛の7月。
夏休み入ったと思ったら
もう7月も終わり。
いかがお過ごしでしょうか⁉️
月の最後の日、ママコミュでは
振り返りをします。
この１ヶ月
・出来たこと、挑戦したこと
・出来なくて改善したいこと
などを書きます❗
ちょっとの事でも構いません。
１つ１つ書いてみます。
私ならば
・夏休みの計画を立てて、実行出来た❗
・子供達を放課後児童デイに週2回２時間
行かせている❗
・オープンカウンセリング出来た❗
・次男が友達を呼びたいと言っていたのを
呼んで遊ぶことが出来た❗
・色々人に頼れた❗
・実家に子供達お泊まりさせてみた❗
などが出ました。
出来なかった事、改善したいことは
・潜在数秘術の部活をママコミュでやれなかった
・話しに聞きに行きたい所に行けなかった
・自己開示
7月は思いの外、忙しく過ごし
やろうと思ったけど
やれてしまったら怖かったのかもしれません。
そんな怖さがうっすら見えて
じゃあ、どうしたら出来るか？
と考えてみます❗
・とにかく手帳をみて空いてる日をチェックし
やる❗と日程を押さえる
・話しに行きたい所も空いてる日に行くと決める❗
・自己開示もあまり深く考えず、サラッと言う
書き出してみて、全部やるのちょっと怖いって思いました。
だからどれも実行出来ていないからか❗
と思いました
決めない、先延ばし癖…。
やっぱりこれか～と思いました。
じゃあやれよ‼️
と、猛烈にお尻を叩くのではなく
とにかくベイビーステップ
はじめのほんの一歩
を考えてやって行きます。
部活やる、いく場所の日にちを決めてみる
としてみました❗
決めるだけですから、怖くない❗
そういうことの積み重ねが
やがて大きな事をしていくんだと思います
とにかく暑い夏休み。
やってきたことを振り返りながら
出来たこと💮
改善したいこと💪
探して見つけて認めて行きましょう
あなたの出来たこと💮
改善したいことは何ですか？
良かったら教えて下さい！
今日もお読みいただきありがとうございました
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