潜在数秘術®ファシリテーター
徳島在住
「"普通が一番"は誰の価値観？
ママと子供の関係再構築！
お互いの個性を知って活かそう！
ビビットカウンセリング
」まこです
発達グレー小4長男
小2次男
子育て奮闘中
認めてほしかった…。
見てほしかった…。
悩みの大元がここであることが結構あります。
認めてほしくて勉強を頑張っていたり
いい子でいたり。
逆に困らせたり、心配をかけたり。
それでこっちを見てくれる…。
自分という存在を表したいものなんですね。
それに気づいたとき
見てくれてない事実ばかりに
フォーカスしていて
見てくれていたかもしれない事実
にフォーカスしていない。
そんな時は「ある」を見る。
そして「本当の欲求」を見る
以前のブログでも書いた
S（ソウルナンバー）
意味【求めること・心】
の部分は
自分が感じると
喜びになって、うれしい部分。
だからいつもこれを求めているんですが
それがいろんな体験から
求めすぎて、欲しすぎて偏ると
クレクレ状態になります。
こうでないと嫌！
こうでないと許せない！
になると、本来感じるだけでよかったものが
自分が満足するまで欲する。
それ以外は受け入れられなくなると
とてもしんどい状態になります
そう思った背景は
そうすることで安心したい。
安心して、自分を落ち着かせたい
と思うほどに自己肯定感が不安定な状態
であったりします。
上手くいかせるにはどうすればいいか？？
・まず、偏っていると自覚する
・そして基本、私ってこういう事好きだな
やってしまうなという事を思い出してみる。
私ならば
本当は自由でいたいし
いろんなところに行ったり
人と話したりしたい
だけど認められなければいけないと
思い過ぎると
怖くなって
思う様に動けなかったり
禁止しながら動いて
上手くいかない
↓↓
やっぱり私は認められない
のループにはまります。
私ってこういうの好きだったな
やってしまうな
それが出来ないならば
偏ってる証拠かもしれませんよ～
自分自身で認めてあげて
偏ってしまった傷もわかってあげて
自分らしく生きていきましょう
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