Big smaill mamaカウンセラー
潜在数秘術®マスター
徳島在住 悩みの根っこを探すお手伝いします
まこです!!
先日、Big smile mama認定講師 後藤なつさん(なっちゃん)の講座を受けました
子供がお休みすると自分を責めちゃうママが
笑顔で子供の未来を伴走するママになるための
関わり方(親子結び)講座
我が家は小3長男が1年生の3学期から本格的な行き渋りをしています。
ママコミュ内でもなっちゃんは、発達凸凹や不登校・行き渋りについての
知識や経験や考え方などを伝授してくれています
ママコミュ内でもなっちゃんは、発達凸凹や不登校・行き渋りについての
知識や経験や考え方などを伝授してくれています
私はなっちゃんの言葉運びや進行がとっても好きで、よく部活も参加させてもらってます。
そして知識も豊富なので、「おぉ
今回、ほんと盛りだくさんな内容で、全てがなるほどな~の内容でした。
行き渋りって毎朝とっても感情が揺さぶられます。

どうにか励まして行ってもらいたい。
なるべくネガティブな発言は避け、せかして大丈夫大丈夫
なんとか着替えさせて
なんとか用意して
時にはクルマで送って行ったりもして
どうにか送り出す。
口癖は「休みたい」
「勉強したくない」
「行きたくない」
わが子なのに怒りがわく
どうして行ってくれないの
私の自由を奪わないで
学校に電話するのも嫌だ
ほんとにこの子はみんなと一緒に進めるのかな
ほんとにこの子はやっていけるのかな
どうして行ってくれないの
私の自由を奪わないで
学校に電話するのも嫌だ
ほんとにこの子はみんなと一緒に進めるのかな
ほんとにこの子はやっていけるのかな
自分責めをして、未来を悲観して、毎日が苦しい
そして上手くいっているであろう子のママになんて言えない
わかってもらえない
そんな気持ちになっちゃうんだよね

今回の講座内のワークで
毎日揺さぶられる感情をちゃんと感じる。
感情って見えないから、目に見える形に置き換えることが大事
言語化・可視化・体感覚…
そして今自分はエネルギー何パーセント?と自分で決めて見える化すること
わかってもらえない
そんな気持ちになっちゃうんだよね

今回の講座内のワークで
毎日揺さぶられる感情をちゃんと感じる。
感情って見えないから、目に見える形に置き換えることが大事
言語化・可視化・体感覚…
そして今自分はエネルギー何パーセント?と自分で決めて見える化すること
と言っていた
思い浮かんだ感情や本音などを実際に口に出して言ってみると
読むだけでは味わえなかった、感情がこみ上げてくる…
泣きそうになる
そしてその感情は、小さい頃から感じていたものでもあり…
そんな事言えなかったよね
わかってほしかったね
わかってもらえないなら、感じない方がいいと思っちゃったよね
隠していたよね

そんな気持ちを隠してくれたパーツに名前を付けるそうで
「やさしめさん」
子供に怒りの言葉を出させるパーツは
「きびしめさん」
私のこのパーツ達は確実に私を守っていたものだった。
思い浮かんだ感情や本音などを実際に口に出して言ってみると
読むだけでは味わえなかった、感情がこみ上げてくる…
泣きそうになる
そしてその感情は、小さい頃から感じていたものでもあり…
そんな事言えなかったよね
わかってほしかったね
わかってもらえないなら、感じない方がいいと思っちゃったよね
隠していたよね

そんな気持ちを隠してくれたパーツに名前を付けるそうで
「やさしめさん」
子供に怒りの言葉を出させるパーツは
「きびしめさん」
私のこのパーツ達は確実に私を守っていたものだった。
そうやって見える化するとわかりやすく、納得していく。
後半は新しいマインドをセットするワーク
行き渋りのゴールって学校に行くにすると、行ってないと×しちゃうので
描きにくいな~って思ってたんだけど
ワークで普段出来ているところや自分の好きなことなどを書き出しながら
これが出来ている状態が続けば、未来はどうなっているか??
と思い描いてみる
そして描いた未来と今を繋がるように考えてみて
であれば、今の状態は未来これをするから今休養を取っていると思えばいい
と思ってみる。

後は効果的なアプローチも教えてもらえ
もりもり盛り沢山な講座でした![]()
ママの気持ちが揺れていても、しなやかに戻れるよう心を整えることが大事
それを胸に日々頑張って行こうと思いました。
気になった方はなっちゃんのブログへGO
長々と読んでいただき、ありがとうございました
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