朝、行き渋りの我が子を送っていこうかどうか迷っていませんか？
Big smaill mamaカウンセラー
潜在数秘術®マスター
徳島在住 悩みの根っこを探すお手伝いします
まこです
今日、徳島は雨が降っています。
雨の朝って、子供もママも何だかやる気が出ない感じだったりしませんか？
うちの長男で言うと、
昨年度だと、完全に雨は車で送ってました。
いつもに増してギリギリに起きてきて、休んだりも多かったし
よく頭痛いと訴えていました。
それでも調子いい時は、歩いていかそうか、車で送ろうか迷っていました。
そして歩いて行かせたら、
歩いて行かせてしまった。疲れる疲れる言ってるのに、自分が楽したい為に余計疲れさせ
明日は休んでしまうかもしれない。あーやってしまった
そして車で送っていったら、
車で送って行ってしまった。楽ばっかりして、楽ばっかりさせてしまった。
強い子に育たない。弱い子に育ってしまう。あー私のせいだ
私の脳内は自分責めでいっぱい。
ここには私のべき・ねばが沢山隠されています。
・子供は歩いていくべき
・親はちゃんと朝起こして、ちゃんと朝ご飯食べさせて、ちゃんと送り出すべき
・車で送っていくなんて、甘えてる。
・もっと厳しく育てなければならない。
歩いて行かせても、車で送ってもこんなに責めていたら、どっちを選んでも怖いですよね。
では、どうしたらよいか❓
まず、自分責めをいったん頭の端っこに置いといて
・どっちを選んでも○にする！
・責めずにどっちにしようかと悩んでいる時の、子供に対しての自分の気持ちを見る。目を向ける。
・それをノートや携帯のメールに打ち出し、吐き出してみる。
・そう思う自分を責めない！
さっき上に書いた私のような、自分責め言葉がついつい出てきてしまうなら、
それは自分の気持ちに蓋をしている状態です。
子供ではなく、自分の気持ちは？
私はそう聞かれて、ホントに⁇(゜゜)でした。
だって子供に対して何か思うなんて、違う！
そうじゃなくて、子供の自己肯定感上げないとダメだ
それをしていると、ずっと自分を責めて、責めて責めて心が疲弊し、
そう思っていても子供が歩いていくとか、休まず行くとかにはなりません。
自分が倒れるだけです。
自分がどう思っているのか、どうしたいのか。
誰も聞いていません。見ていません。
そんなところでノートに思いっ切り書き出してください。
メールに思いのたけを打ちまくってください。（送信しないように！）
話を聞いてもらうのももちろんオッケー🙆
私ならば
もう、なにやってんのよ！
さっさと起きて支度してよ！
早く着替えてよ！
あぁ、今日は遅いな、送っていこうかな。
自分の支度するの嫌やな！
今日は学校行ってくれるんかな。
1人で居たいな～。
ゴロゴロしたいな。
ケーキ食べたいな。
掃除したいな。
あ～、行ってくれへんかな。
行ってほしいな。
これはよく思っていて。でも子供が休むときもあります。
子供が休んだら
何で休むんよ！
行ってほしかった！
1人時間がほしかった。
ゴロゴロしてたかった！
お世話したくないなぁ。
嫌だな。
あれもしたかったのに。
これもしたかったのに。
バカバカ！！
あー休んだ！休んだ！
明日は行ってよ！
苦しいけど、自分の中から出します。
そしてそう思う自分を責めない！！
送って行っても、歩いて行かせても、休ませても、どれを選んでも○にします！！
自分が選んだことが最善です。
選んで、吐き出す。責めない。
自分を責めるのが減ると、自分の気持ちを出すことに許可出来るようになります！！
コツコツやっていきましょう
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