ブログネタ 朝起きたばかりの顔、夜寝る時の顔、どっちが疲れてる？

ブログネタ：朝起きたばかりの顔、夜寝るときの顔、どっちが疲れてる？ 参加中

私は朝起きたばかりの顔派！

ご訪問ありがとうございます。
私の投稿をご覧頂きありがとうございます。

関東の天気は朝から晴れていまして、
すがすがしい天気です。

では本題ですが、
夜更かしして、スマートホンを長時間使用しますと
次の朝、顔が疲れています。

主婦で子育てしていますと朝起きるのは平気なのですが、
夜更かし、睡眠不足になりますと
さすがに朝は、顔に出ますね。

むくみと目のくぼみなど疲れている顔になってしまうので、
普段は早めに休んで、
お風呂から上がったら、すぐに休む
睡眠時間を確保するようにしています。

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最後までお読み頂きまして、ありがとうございました。

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