ブログネタ イライラしたらどうする？

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私自身イライラしたら、次の日には忘れることが多いです。

忙しいと考えている暇がなく、考えるだけ無駄！

人を変えるより自分が成長して変わったほうが
自分の為にもなります。

好きな香りを嗅ぐ、
食べ物(カルシウム、ビタミンC、ビタミンB1)取る
仕事中でしたら、1回席を外すなど
しています。

本日も1日有意義な生活を！

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