綺麗なお姉さんになる

綺麗なお姉さんになる

心身に重苦しくべったり纏わりついた肉襦袢を脱いでスッキリしたい!身も心も綺麗なお姉さんになるための、試行錯誤の毎日を綴ります。



このブログは、大幅減量組naoが、

心身に重苦しくべったり纏わりついた肉襦袢を脱いで

身も心もスッキリ綺麗なお姉さんになるべく、

試行錯誤しながら前に進んでいく記録です。

ええ、ようやく、よっこらしょ…腰痛 と重い腰を上げてみましたよにま~



数日後でも数カ月後でも数年後でも、

あの時はこんな風に思ってこんなことをやってたなぁ…

あの時はこんな風にして乗り越えたなぁ~

と読み返して参考にできるように。

未来の自分へ、今の自分からの贈り物。

自分のためのツールに出来たらいいなと思います。


ちなみにダイエットに特化したものじゃなく、

多分ほぼ普通の日記になる予定です(・ω<)w




ちなみに今回ちょっとやそっとの重さじゃない腰を上げるきっかけとなったのは、

わたなべぽんさんのこの記事、BeforeAfterの写真でした。

かわいすぎ…(^q^)

Amebaでブログを始めよう!
1週間ほど更新お休みします m(_ _)m
前から少し調子が悪かった実家の猫たん
今日朝から再び調子が良くないらしくて一緒に動物病院に行って
その後、暫く実家で様子を見てから用事を済ませて、その途中で激しい雨に遭遇して
暫く雨宿りしたけど結局雨に打たれてw、帰宅して後回しにしてた今日の予定をこなして…


なんというか、予定外の出来事に弱い気がひしひしするなぁ…。
こういう所、もうちょっと上手く出来たらいいのにと思いながら出来てないまま。。
でも今日は雨のおかげで気温が下がって、何となく頭はすっきり。
その分、色々動けたかなぁ~(*´∀`*)

やっぱり暑いとぼ~っとしてしまって、うまく考えがまとまらなかったり
考えること自体を無意識に放棄したりしてしまいがち。(わたしの場合)
今日くらいの気温だと(それでも暑いけど)ちょっと楽で嬉しいな!


今日は色々あって、何だかすっごく疲れてしまったからこのまま寝てしまうつもり。
夜になって気温も更に下がり、今日は快適に眠れそう!
昨日は寝苦しい夜だったぁ~(-_-;)暑すぎだよ~!


それにしても…
最近何だかイレギュラーなことが多くて予定が狂っちゃうのが辛い。
体力落ちてるから余計そう思うのかな。

実はこれを書いてる今も眠気で頭がぐらぐら…
それからエアコンが使えない今、命綱となってる扇風機の頭もぐらぐら…



…Σ(´▽`)



1つ壊れると数珠つなぎに壊れだすのはどうしてなの orz


でも暫く気づかないフリをしようと思います!(`・ω・´)ゞビシッ!!




明日は朝から再びねこたんの病院だし今日はもう寝ちゃおう。眠いよ眠いよ。
やっぱり目が痛くない感じ。目薬が効いてるのかな?

ここ最近、本当に目が痛くて開けてるのが辛かったから物凄く快適♪




さて、今日は母が宿泊するホテルをネットで検索検索。

個人的に凄く便利で良いなぁ~と思うホテルがあるんだけど
さすがにこの時期満室で取れなかった(´∀`;)

新規開拓しなきゃかな~と色々探していたら、


前からここいいなと思ってたホテルがなくなってたり


逆に新しいホテルが低価格でオープンしてたり。新しい発見盛りだくさんだった!



でもどこも既に満室で(-_-;)最終的に候補は3つ。


1.ちょっと古いけど価格が安い所

2.1と同じ価格帯だけど駅から少しある所

3.駅から近くて綺麗だけどちょっとお値段する所


交通の便と価格面を併せ見たら1かなぁ…と思ったけど
どうやら3のホテルもネット上にはないお得価格の部屋があるらしいことが発覚。
(母のお友達情報)
それならやっぱり綺麗な所が良いよねと3に決定!


わたしもいつか宿泊してみたいなぁ~♪


久々にホテルとか色々調べたら旅行行きたくなっちゃった。
身体的には、夏はオフィスに居る方が楽かも。


住んでいる地域は高温多湿。
更にはここ数日、最高気温や最高気温連続日数を塗り替えてくれているので
声に出るのは


暑い…


とか


暑い……


とか


暑い………


とか!


取り敢えず暑いばっかり言ってる気がする!
冬はまだもうちょっと頑張れるんだけどなぁ。

と言うか、先日宅配便のおじさんが、



「ここ暑いねー!」



と言って帰って行かれました。

この部屋、日が差し込んで眩しいわ暑いわ熱は篭るわで…

暑いよね…



でも、じゃあ冬はあったかいんじゃないって?



NO…なぜか冬は日が当たらず超寒い…



引っ越したいなーと思いながら今日までダラダラきちゃったけど
そろそろちょっと真剣に引越し考えたいなぁ…。



3年後には新天地に居たいかも(ノ´∀`*)<先過ぎる?笑



さて、今日もデスクワーク。
夜少し暑さが和らいでから部屋の掃除を少しだけ再開しようかな。




今日は仕事でちょっと落ち込むことがあったんだけど、
でも色々真剣に考える良いきっかけになったかも。
こういうことでもないと、うっかりダラダラ先に伸ばしちゃうもんなぁ…



あ!



それから今気づいたけど、今日良いことがもう1つあった!



実はわたくし紫外線に弱くて、日に当たると肌と目がすっごく痛くなる。
部屋の中にいても、窓から差し込んでくる紫外線にやられて
すぐに目が痛くなるという弱っちょろさw


肌は日焼け止めでまだ何とかなるけど、
目は開けていられないくらい痛くなるし血走るし。


特に血走った目は人に会うときに印象悪いからどうしたものかと思って
これを使ってみたところ…


ロート UVキュア 10ml[解眼新書シリーズ 目薬・洗眼剤/目薬/パソコンや紫外線などの光線...

¥896


そう言えば今日は目が居たくない上に血走ってない!!



日中外出もしたのに全然痛くないって
わたしにとっては凄いことだ………!! (゚Д゚)




これはちょっと良い買い物だったのかも…。




もう少し使い続けてみよ~(*´∀`*) ご き げ ん
昨日の大掃除でぐったりしつつ、今日は前後していた案件のお片づけ。
その後、夜は細々した掃除を再開しようかと思っていたのに
気づいたら寝てた……よ…(´∀`;)
元々体力がないんだけど、ここ最近特にそれが顕著。

でも今日は主にデスクワークだったし昨日ほど疲れているということはなく……
食欲が…戻りましたw

でも暑さによる食欲減はやっぱりあるみたいで、前ほどそんなに欲しくならない。
いつもの食事も8割の量で「ふぃ~もういいや」という感じだから、
今はこの量が適量なのかなぁ…と暫くこれで様子見することに。

前なら「もういいや」って思っても食べ続けてたから、
身体の声に耳を傾けられているのは、ちょっとだけ進歩したかな。
少しずつ意識を変えたりして、しっかり定着させるぞ(ノ´∀`*)

しかし……食事の量は減っても、わたくし、アイスを食べ続けています…
食べると身体が冷えて過ごしやすいんだもん。
ちなみに水分補給は冷えたお茶。



…(´∀`;)



身体冷やしてばっかりだし、こういう理由で食べるの良くないよね
…と分かってはいるけど、この暑さが本当に耐えられないのです…ううう。

ちなみに、今食べてるのはもっぱらこれ。

(22%OFF)センタン 白くまアイスバー 24入
¥2,343


白くまアイスは多数あれどこれが一番おいしいと思うの。

白いアイス部分は小さな氷(ちょっと爽的な感じ)が入っていてサッパリ。
その中にみかん、パインのさわやか系果物がごろごろ入ってて食べごたえありあり!
他にも小さな黄桃が入ってて、これは食べるとほっとする甘さだし、
ちょっと固めのあずきもGOOD。でもわたしはあずきはなくても良い…

ということで、今年はこの白クマアイスとアイスの定番ガリガリ君(梨味)ばっかり。


【15%OFF】赤城乳業 ガリガリ君梨 (31+1)32入
¥1,660


周りには梨は甘いと言う人が多いんだけど、わたしは梨味が好きだなぁ。
ちなみにパピコホワイトサワーも食べる。

パピコホワイトサワー 20個入り 江崎グリコ『アイスの実ックスマシーンプレゼント!』対象商品(...
¥2,016


茶色のパピコよりもこっちの方がサッパリしてて好き(ノ´∀`*)
あと、去年まではガツン、とみかんにハマってた。

【20%OFF】赤城乳業 ガツン、とみかんマルチ 7入
¥1,764


これもみかんがゴロゴロ入ってておいしい!
去年一昨年の夏はこればっかり食べてた気がするなぁ。


というか、赤城乳業 の
アイスはどれもおいしくって大好き♪
あと、センタン も他にも好きなアイスがある~(*´∀`*)
他メーカーのアイスも大好きだけど、ハマって食べ続けてしまうアイスは
赤城乳業さんとセンタンさんが多い気がする!


それにしても…


年々暑さが増しているからか、それとも単純に年なのか、

年々サッパリしたアイスを好む傾向にある…。


前はピノとか…

【20%OFF】森永 ピノ 24個
¥2,419

ソフトクリームばっかり食べてたのになぁ…。
でも冬場はこれも食べたくなるから、やっぱり暑さが原因なのかな??



食についていつも参考にさせて頂いている伊達友美先生の著書の中に
アイスを食べるなら脂肪分が多いちょっとお高めのものを
と言うのがあるんだけれども、
この時期どうしても手が伸びるのは氷系になってしまう…(´∀`;)


身体を冷やすのは良くないと分かっているけど
とにかくこの暑さを前に、色々余裕がありません…(TρT)