本日、〔お魚〕の買い物しました。
うれしいので
敢えてお値段(^_－)－☆申し上げます。ね。
新鮮な生鯖が
お買い得198円でしたから
煮魚にすることにしました。
釜揚げしらすパック92円も
美味しそうでしたから
まぐろ柵の少量パック321円と併せて
丼にしました。
青じそたっぷりにしました。58円
(^_^)v
【ひとり分】煮魚99円・丼235円
なかなかいいと思いませんか？
【本日のメニュー】
〈その他はおうちに在るもので。〉
⚫︎牛肩ロース薄切り肉ソテー
（生すりおろしニンニク醤油添え）
⚫︎まぐろと釜揚げしらすの丼
（青じそ・海苔・わさび添え）
⚫︎生鯖の煮付け
（ほうれん草の赤ちゃん添え）
⚫︎茹でほうれん草
（たっぷり白炒りごまをかけて）
⚫︎彩りサラダ
（スナップエンドウ・トマト・はっさく・チーズ）
⚫︎生ちくわスライス
⚫︎たくあん
⚫︎じゃがいも・トマト・豚肉のすき焼き風
↑↑↑（作って蓋をしたまま出し忘れました。）
f^_^;)
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↓【夫のお席の食卓】
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↓【牛肩ロース薄切り肉ソテー】
（はっさく・茹でほうれん草添え）
↑生すりおろしニンニク醤油たれで
さっぱりといただきました。
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↓【まぐろと釜揚げしらすの丼】
（青じそ・海苔・山葵添え）
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↓【生鯖の煮付け】
（ほうれん草の赤ちゃん添え）
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↓【茹でほうれん草】
（たっぷり白炒りごまをかけて）
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↓【彩りサラダ】
（スナップエンドウ・トマト・はっさく・チーズ）
↑柑橘類が美味しいです。
昨年の今頃は
柚子胡椒やマーマレードを作っておりました。
（2014年1月29日）
http://ameblo.jp/2012ym/entry-11760240335.html
（2014年2月3日）
http://ameblo.jp/2012ym/entry-11763753357.html
今年は、なかなか
ゆとりがありません。
せめてお口に入れるのだけは
頑張りたいと思います。p(^_^)q
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↓【生ちくわスライス】
↑生食用ちくわ
在ると、とても助かります。
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食卓に出し忘れてしまった
↓【じゃがいも・トマト・豚肉のすき焼き風】
↑いつもの如く
蓋をして蒸し焼きして
そのままキッチンに
置き去りにしてしまいました。
一旦食卓を片付けて
食後、ウイスキーを飲みながら
少し、おつまみにしました。
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↓【食卓の全体】です。
また横並びにもどりました。。。f^_^;)