2013.10.26 土曜日の夕 おうちごはん
朝昼兼用でとんかつ定食でしたから
〈久しぶりに、ヘルシーなタジン鍋にしました。〉
⚫︎タジン鍋〈もやし・キャベツ・椎茸・えのき茸・ネギ・鶏肉・わかめ〉
かぼす・柚子胡椒添え
⚫︎ぬた 〈まぐろ・たこ・ネギ・わかめ〉の黄味酢和え
⚫︎鶏肉の塩麹漬けソテー
⚫︎リーフサラダ 柿と玉ねぎ添え
⚫︎じゃがいも・トマトのすき焼き風〈前日の残り〉
⚫︎かんぴょう巻き・黒糖いなり
⚫︎種なし巨峰と柿
あわてて写真をとりました。
2013.10.26 土曜日の夕 おうちごはん
朝昼兼用でとんかつ定食でしたから
〈久しぶりに、ヘルシーなタジン鍋にしました。〉
⚫︎タジン鍋〈もやし・キャベツ・椎茸・えのき茸・ネギ・鶏肉・わかめ〉
かぼす・柚子胡椒添え
⚫︎ぬた 〈まぐろ・たこ・ネギ・わかめ〉の黄味酢和え
⚫︎鶏肉の塩麹漬けソテー
⚫︎リーフサラダ 柿と玉ねぎ添え
⚫︎じゃがいも・トマトのすき焼き風〈前日の残り〉
⚫︎かんぴょう巻き・黒糖いなり
⚫︎種なし巨峰と柿
2013.10.26 土曜日の夕 おうちごはん
朝昼兼用でとんかつ定食でしたから
〈久しぶりに、ヘルシーなタジン鍋にしました。〉
⚫︎タジン鍋〈もやし・キャベツ・椎茸・えのき茸・ネギ・鶏肉・わかめ〉
かぼす・柚子胡椒添え
⚫︎ぬた 〈まぐろ・たこ・ネギ・わかめ〉の黄味酢和え
⚫︎鶏肉の塩麹漬けソテー
⚫︎リーフサラダ 柿と玉ねぎ添え
⚫︎じゃがいも・トマトのすき焼き風〈前日の残り〉
⚫︎かんぴょう巻き・黒糖いなり
⚫︎種なし巨峰と柿