もやしの中華風サラダ | コスモスの気持ちのブログ

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コスモスの咲くさわやかな朝に生まれた私は、
季節の中で秋が好きです。
風に吹かれて、やさしく揺れるコスモスは
《秋桜》とも書きます。
コスモスの気持ちを思いやりながら
ブログの自分を見つめ
私もしなやかに過ごしていきたいと思います。

DANSKの大きめのパスタ皿ですが、
ジップロックに保存しても これだけ盛り付けできました。

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・炒めたもやしさん

・軽く炒めた人参さん

・スクランブルエッグ
(ホントは錦糸卵がキレイですが、卵3個ですから お許しくださいませ 笑)

・塩揉みして絞ったきゅうりさん

三杯酢、醤油少々、白胡麻、胡麻油
味をみて、かつお節の旨味を加えてもいいでしょう。

副菜が一品できました。

夏には、我が家の常備菜になります。
経済的で、彩りもきれいで、サラダながら たんぱく質も摂れます。
以外にフランスパンにも合うのですよ。

今日は、わたし一人夕食ですからメインに悩まなくても済みます。

昆布のおにぎりに海苔をたっぷり巻いて
冷凍してある鶏肉団子をスープにして
もやしさんをたっぷりいただきましょう。