好奇心旺盛なよよぎです。
14日から１本も吸ってもいけない。
そして、今日は17日・・・
チャンビクス、朝夕、きっちり飲んでます。
1つぶが0.5mgから1.0mgになってから
うっすら気分が悪い気もしたりしています。
さすがに、気分が悪いと喫煙する気にも
なりませんが、、、
私、こんどこそ本当に禁煙したいんです！！
そして、この禁煙に成功したら
もう二度と絶対にタバコを吸いたくないんです。
タバコが本当にイヤになってやめれば、
薬の服用期間が終わってから１本吸って
しまって失敗！！ってことがないような
気がしてきたので、あえて吸ってみました。
服用後１０分くらいした気分の悪い時を狙って・・・
「う～ん、イマイチ・・・」
今まではイマイチだったとしても、もったいないので
タバコが短くなるまでとりあえず吸っていましたが、
実際、そこまで吸う気になりませんでした。
やったぁ！
チャンピックスの効果実感っ！！
絶対禁煙したいんだけど
「できればガマンをせずに禁煙したい。」
が、ホンネの自分。。。
「ここは、チャンピックスの効果を
信じて、吸いたくなったら吸ってしまったら
どうだろうか？？？」
「まだ２週目だし、吸いたいだけ吸ってみて
次の禁煙外来の診察の時に相談してみよう。」
そう決めて、吸いたくなった吸うことにしました。
ところが、どうしたことか！？
一周目はオニのように吸っていたのに
２週目になったら、ホントにおいしく感じない。
まったくガマンはしていないけれど、
一日平均１０本になっています！！
すご～い！！これならやめられるかも！
でも、眠い・・・ ホントに眠い・・・
あくびばっかりでちゃう。
良かった、立ちシゴトで
座ってたら、絶対に寝ちゃう。。。
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＊＊＊ 今日の宿題 ＊＊＊
吸った本数をしっかり数える
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最後までお付き合いありがとうございました。