ていた曲を、また再掲載
していきますね。
最近ブログ訪問してくれた
方のために

オリジナルデモ曲「こころの窓」
自宅録音で音は良くないです。


中標津で一泊、羅臼の横断
道路を超えて宇登呂へ抜け、
網走を通過して能取湖に二
泊目で泊りました。
天気もまずまずで、快適でした。
ただ、羅臼峠の下り知床五湖
た兄のバイクが、危うく
鹿をひきそうになった。
急ブレーキでリヤタイ
ヤから黒煙とゴム臭~
ニオイが・・・
道路左端ぎりぎりに4頭
のシカがたたずんでいた
のは分かってたけど、
通過する直前で一頭の
小鹿が飛び出してきまし
た。
危ない~~~~!
「島よ!帰れ~~!」ってか!
本当にシカには要注意です。
でも他に何事もなく楽しむこと
ができやした![]()
今度は稚内に行きたいなぁ~
羅臼岳
明日から二泊三日で兄と二台で
バイクツーリングに行きやす。
兄が恒例の中標津マラソンに
出場するんで、それを兼ねての
旅です。
一泊目は中標津、二泊目は
能取湖に泊まります。
何とか台風もそれてホッと一息![]()
今年初なんで楽しみ~!
CD発売日につい買ってしまった。
待ちに待ったニューアルバムです。
知ってる曲も数曲入ってましたが、
なかなかイイ感じス![]()
ジョギングがまた一層楽しくなりやすねぇ~![]()
でも膝の痛みが中々引かない・・・![]()
さっき仕事から帰ってすぐに
ランニングして来ました。
やっぱり音楽聞きながら
走った方が疲れないスね。
人によって違うかもしれませんが。
自分の苦しそうな呼吸音を聞くと
余計に苦しくなるんで、好きな
テンポのいい曲を聴くと
気がまぎれやす。
ちなみに恥ずかしながら聞く曲は
きゃりい~ぱみゅぱみゅ、
parfumeがいいス。
いい年こいて~![]()
でもおかげさんでタイムが短縮
できた。
ん~、この調子で頑張ろう
!!!
と言っても5キロです![]()
20数年、週一でバドミントンや
ってましたが、
もう10年位は何も体を動かしてません。
家で週2回位、軽く腕立て伏せ、ダンベル、
スキーはシーズン1回位かな。
で、太ってしまい82キロになりやした。
見た目はデブではないですが、体が重い。
10月に「北見ハーフマラソン」があり、
すぐ上の兄は30キロ、俺の息子で中3野球部
と俺は5キロに挑戦しやす。
なんせ初なんで無理せずに短い距離での出場ス。
2回位4キロから走ったけど、息が苦しくて
全然だめ~![]()
本当にひどい運動不足。
靴からウェアーや小物に至るまでそろえたんで
本腰を入れてトレーニングだぁ!
でも15歳の息子には勝てないだろうなぁ。