ランニングさっき仕事から帰ってすぐに ランニングして来ました。 やっぱり音楽聞きながら 走った方が疲れないスね。 人によって違うかもしれませんが。 自分の苦しそうな呼吸音を聞くと 余計に苦しくなるんで、好きな テンポのいい曲を聴くと 気がまぎれやす。 ちなみに恥ずかしながら聞く曲は きゃりい~ぱみゅぱみゅ、 parfumeがいいス。 いい年こいて~ でもおかげさんでタイムが短縮 できた。 ん~、この調子で頑張ろう!!!