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[正しい食×潜在意識]
シータヒーリングで心をキレイに
マクロビオティックのお食事で体をキレイにして
魂の使命を生きる
溝上 寿子（みぞかみ ひさこ）です。
先日
私の14年目の糠床が
史上最悪の瀕死に陥りました
私の糠床→ 私の13年モノの「ぬか床」見ます？
でも無事に生き返ったので
その方法をシェアします
塩を多めに入れる
粉辛子・鷹の爪などを多めに入れる
水分をできるだけ取り除く
ふんわりと空気を含ませる
冷蔵庫に入れる
（今の時期は例年、常温で置いているのですが）
・・
たった一晩で
ヨーグルトのような清涼な香りが
戻ってきました
それもそのはず、糠漬けは乳酸菌の宝庫ですからね！
元々の
あまり良くない匂いも残ってはいます。
でも
前面に押し出されてくる
圧倒的な清涼感の中にあっては
もはや気になりません。
ふうっ！
復活と再生を観られるから
私は糠床が好きなんだな。
悪を全排除しなくてもいいという
学びにもなります。
あなたの糠床が
万一の状態になった時には
ぜひ参考になさって下さい。
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お食事アドバイスをさせていただきます。
あなたが
今まで食べてきたものをリセットできる
レシピなどもお伝えしていきます。
糠漬けを始められるのも
いいかもしれませんネ
変わりたいあなた
自主的に変えていきたいあなたと
出逢えることを楽しみにしています。
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