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ありがとうございます
[自己実現を支える心身を育む]
溝上 寿子（みぞかみ ひさこ）です。
すっかり あったかい日々ですね！
軽やかな春のために。
いつもの春のあなたを
思い出してみてください。
そして今春のあなたはどんな感じ？
えっ
なーんだか重い？
焼き締めたものとは？
焼菓子
パン
シリアル
クラッカー
おせんべい
など。
オーブンなどで長時間過熱して
水分がなくカチカチなもの。
これらはもう
春には重たいのです。
焼き締めたものを食べ過ぎると
あなたもそうなります。
カチカチ
固い
頑固
変化できない
変化したくない
ねっ
あなたもカチカチなクッキーや
おせんべい状態なんです
だから重だるい。
自然界を見てみてください。
柔らかな新芽
ヒラヒラの花びら
新キャベツ
新玉ねぎ
どんなイメージ
色合い
触り心地ですか？
この季節を軽やかに過ごすには
あなたも柔らかに、ヒラヒラに
なるといいんです。
焼き締めたもの
少なくしてみてくださいね
代わりに
茹でたもの
蒸したもの
を。
なりたい自分になるためには
食べること、大事。
あなたは食べ方によって
カンタンに変われます。
食べ方を変えることで
あなたは思ったより早く
変われます。
さあ
あなたも食べ方を整え始めますか？
お体の透視
あなたの食生活改善点
お伝えし
必要なヒーリングを行います。
と・こ・ろ・で！
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久々に募集しようかな～～。
もしご興味あったら教えてくださいね
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