こんにちは。
「食べること・考えることで
ココロと体を前向きにする」
をサポートしています
溝上 寿子（みぞかみ ひさこ）です。
昨日の続きです。
昨日の記事→野菜がつなぐご縁！
西宮で野菜といえば！の有名ビストロ
で入手した野菜たち。
連れて帰ってきてみれば
素揚げにして欲しい
と野菜たちが言うので
そうしました
料理するときは食材とお話ししてくださいね。
最高にパフォーマンスを引き出す調理法を教えてくれますよ。
気持ちよさそう♡
晩ごはんは
・野菜たちの素揚げ
・ご飯
・大根とカイワレ大根の“親子味噌汁”
大根は油を溶かしてくれますよ！
だけで、もう大満足。
苦瓜のワタのところ。美しい♡
農家さんとお話ししながら野菜を買える
皆さんにも立ち寄ってほしい！
そこで
ヴィータデルソーレでは
次回シェアマルの日（10/28)
に合わせて
マクロビオティックごはん体験会
をすることにしました。
帰りにシェアマルに
寄っていただけるように！
マクロビオティックって何？
野菜のチカラって？
を存分に体感できる一日に。
詳細は改めてブログでご案内しますね。
揚げ物に使うのは伝統的な「圧搾製法」の菜種油↓
ムソーさんの製品は良質なのにリーズナブル。私の愛用品がいくつもあります
・ココロと体をいっぺんにクリアに！
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10月３・7日「ゆる断食のお食事とシータヒーリングミニ体験」開催します！
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・10月10・11日（土・日）シータヒーリング「豊かさと願いの実現」
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10月15～17日 亡くなった人にも会える！シータヒーリング「応用DNA」セミナー開催します
・シータヒーリングを始めたいあなたへ
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10月18～20日 シータヒーリングの入門編「基礎DNA」セミナー開催します！
・（10月予定）「食べること・考えることでココロと体を
前向きにする」月額コース説明会
・（10月予定）アクセス・バーズ ギフレシ会
全てのイベントは
リクエスト開催も承ります。
あなたのご都合の良い日時を
お知らせくださいね。
・ココロと体の両面から
前向きな自分に変えていく月額コースを
開始しました
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溝上寿子（みぞかみ ひさこ）
hisako5062☆gmail.com（☆を@に変えてください）
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