8月20日「夏の不調をリセット！」重ね煮教室開催します！

こんにちは。

「食べること・考えることで

ココロと体を前向きにする」

をサポートしています

溝上寿子（みぞかみ　ひさこ）です。

あなたは夏の不調になっていませんか？
・頭痛
・重だるい
・起き上がれない
・やる気が起きない

それは
・冷たいもの、甘いもの、コーヒー、アルコール、果物の食べすぎ
・火を通した料理の不足
により

体が緩みすぎているのです。

そんな時には！
「重ね煮」です。

「重ね煮」は食材を
性質（陰陽エネルギー）の順に
お鍋に入れて調理する方法。

煮ている間に

調和が生まれます。

あなたがそれを食べれば
緩みすぎた体がリセットされ
自分の中心に戻ることができ
平穏が訪れます。

調理はデモンストレーション形式で
行いますので
料理が不得手の方でも
安心してお越しください。

ご参加お待ちしています。

別日程での開催リクエストにも

お応えします

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☆日時：8月20日（木）
　（開場13:50）14:00～15:30

☆場所：なないろ

[阪急西宮北口駅徒歩9分・JR西宮駅徒歩13分]
オンライン参加をご希望の場合はお問合せ下さい。

☆参加費：3,500円

（出来上がった重ね煮の試食付き）

☆内容
私が重ね煮を作る様子をお見せした後
実際にご試食いただきます。

☆お申込み・お問合せ
　なないろFBメッセージ
　又はhisako5062@gmail.com宛に
　[お名前・メールアドレス・
　当日連絡のつくお電話番号]
　をご記入の上お申込みください。
　

※Facebookイベントページの
　「参加」ボタンのみではお申込みとはなりません。

　　Facebookイベントページはコチラ→★
　

※前日朝8:00を締切といたします
　※キャンセル料：前日50％、当日100％頂戴いたします。

[マクロビオティックとは！]
・食べ物その他、世の中の事象を
　陰陽エネルギーとして読み解く
・「神に繋がれる心と体を作るために
　お食事から始めよう！」という生き方です。

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