こんにちは。
シータヒーリングとマクロビオティックで
「魂からキレイになる」
をサポートしています
溝上 寿子（みぞかみ ひさこ）です。
今日は
緑のフレッシュな豆を食べて
季節の流れに乗りましょう
という話をします。
じゃ～ん。
そら豆を蒸し焼きにしました
五行（ごぎょう）でいうと春は
「木」（もく）の上昇のエネルギー。
緑のフレッシュな豆
を食べると
上昇の流れにスムーズに乗り
夏に向かうことができます。
といっても
もう春も終わり。
緑のフレッシュな豆も
年中入手できるものもありますが
そら豆やうすいえんどうなどは
そろそろ終わりですかね！
最後に楽しんでおきましょう。
「木」（もく）の上昇のエネルギー
を持つ食べ物は他にも
スプラウト類
菜っ葉
柑橘
青いリンゴ
などがあります。
ぜひ取り入れてみてください。
近々「夏」のお話もいたしますね！
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溝上寿子（みぞかみ ひさこ）
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