こんにちは。
シータヒーリングとマクロビオティックで
「魂からキレイになる」
をサポートしています
溝上 寿子（みぞかみ ひさこ）です。
こんどの土曜
「春向け」玄米の炊き方
クラス
開催します！
サロンに来ていただいても
遠隔でご参加いただいても
どちらでもOKです。
☆☆☆
☆日時：
5月8日（金）
5月10日（日）
いずれも（開場13:50）14:00～15:30
開催リクエストにもお応えします
☆参加費
3,500円（対面の方は炊き上がったご飯の試食付き）
☆場所
なないろ[JR塚本駅（大阪駅から一駅）徒歩6分]
又は遠隔（ZOOMなどを使用）
☆定員
対面・遠隔合わせて3名様
（対面は2名様まで）
☆内容
玄米を「春向け」の炊き方で炊く様子を
お見せした後、実際にご試食いただきます。
☆お申込み・お問合せ
hisako5062@gmail.com 溝上寿子宛に
[お名前・メールアドレス
・当日連絡のつくお電話番号
・ご希望日時]
をご記入の上お申込みください。
※前日正午を締切といたします
☆キャンセル料
前日50%、当日100%頂戴いたします
Facebookのイベントページは
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☆☆☆
玄米は
栄養と陰陽エネルギーのバランスが取れた
優秀な食べ物です。
感謝しながらよく噛んで食べれば
私たちの心身に
ゆっくりと安定したエネルギー
を提供してくれます。
さらに
季節や
その日の気候・体調に合わせた炊き方
をすれば
お米は
グン！と私たちに貢献してくれます。
クラスでは私がどうやって
ササッと炊いているかお見せします
クラスはデモンストレーション形式でおこないます
「玄米って簡単なのね！」
「こうやって日々炊き分けるのね！」
をぜひ実感してください。
どんなことがあっても
ゆっくりと安定した心身を保ち
軽やかに生きるために
ご参加お待ちしています。
ご希望の日程での
開催リクエストにもお応えします。
この時は小豆を入れました。
その日その時の気候やメンバーに合わせていきますよ
個人セッションスケジュール
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セミナースケジュール
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溝上寿子（みぞかみ ひさこ）
hisako5062☆gmail.com（☆を@に変えてください）
お申込み・お問合せ、お気軽にお送りください
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