玄米をパッと美味しく炊いて味見するミニクラスを行います！
おやつ時に玄米♡
なんてヘルシーなの！
そもそもこのミニクラスを思いついたのは、5月1日玄米のじょうずな炊き方クラス
に興味を持ってくれた東京のシータヒーラー仲間・Tomokoさんが「うちでもやらない？」と声を掛けてくれたから。まあ～うれしい！
もし旅先でやるならば、5月1日玄米のじょうずな炊き方クラスのようなしっかりランチより、もっと私にとって楽なスタイルは何かなあ～、思い巡らし始めたら出てきたアイデアです。
どうぞお気軽にお越しくださいね！
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【玄米には色々な炊き方がありますが、今回はこの季節に食べやすいよう、土鍋で軽～く炊きます。今まで「玄米はあんまり・・」と思っていた方も、イメージ変わっちゃうかも？！】
☆日時：5月28日（日）14:00～15:30
☆会費：3800円
☆内容：玄米の炊き方をデモンストレーション形式でおこないます。お鍋を火にかけたら、お米、そしてその日炊いているご飯を陰陽エネルギーの観点で解説いたします。そして炊き上がったら味見！簡単な漬け物等を添えて。お米そのものの味を楽しみましょう。
✩お申込み・お問合せ：hisako5062@gmail.com 溝上寿子宛に[お名前・当日連絡のつくお電話番号・メールアドレス]をご記入の上お申込みください。
※準備の都合上、前日の正午までにはお申込みいただけますとうれしいです。
※キャンセル料：前日50%、当日100%頂戴いたします
☆講師：溝上寿子[クシマクロビオティックインストラクター]
私とマクロビオティックについてもう少しお知りになりたい方はコチラ
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他の日時をご希望の場合はどうぞお問合せ下さいね！
そして東京でのクラスは！
いつにしようかなあ～♪
ところでそのTomokoさん、つい先日スイスで行われた創始者ヴァイアナさんのクラスを受けて来られ、さっそく5月25～26日に「豊かさと願いの実現」セミナーを開催されるようです。まだ空いてるかな？関東方面の方、是非♪
私は「豊かさと願いの実現」を2回受講したことがありますが
再受講の時の記事→パワーアップ「豊かさと願いの実現」セミナー！
クラスを開催するライセンスは持っていませんから、私から「基礎DNA」「応用DNA」を受けられた方は、東京観光がてら受けに行ってもいいかもね！
私の方は7月1～3日 シータヒーリング「基礎DNA」セミナーやります。シータヒーリングの入り口の扉、開きませんか？
私は次いつヴァイアナさんに会いに行くかなあ～。
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✩マクロビオティック・シータヒーリング・アクセスバーズなないろ✩
塚本（大阪駅から一駅）でマクロビオティック、シータヒーリング、アクセスバーズをお届けしています！
・【限定10名様・6月末まで】なないろ3周年記念ランチ―スパークリング清酒つき―
・5月23日～6月1日 7号食体験会
・5月28日 「玄米のじょうずな炊き方・ミニクラス」
・6月3日 なないろアクセス・バーズセミナー1日間コース
・6月17日 “グリーンカレー実践会”（シータヒーリング練習会）
・7月1～3日 シータヒーリング「基礎DNA」セミナー
・（調整中）アクセス・コンシャスネス ボディプロセス体験
・（調整中）アクセス・コンシャスネスの世界へようこそ イントロクラス
○上記イベントがご都合に合わない場合はお気軽にリクエストくださいませ。
○上記イベント以外の日時では個人セッション（シータヒーリング、アクセスバーズ、アクセス・ボディプロセス）ができます。
○マクロビオティック教室（お料理、スイーツ、ヒーリングランチ、7号食体験）、シータヒーリングセミナー（基礎DNA、応用DNA、ディグディーパー、実践会）、アクセス・コンシャスネスセミナー（アクセスバーズ、イントロクラス）、いつでもできますのでご連絡下さい。1名様～、喜んでさせていただきます！